Övervann flygrädslan – vill nu hjälpa andra

RESA

Adi skrev bok om svåra tiden ”Kan underlätta”

1 av 2 | Foto: Foto: Thinkstock
Adi Rupic fick ångest varje gång han skulle flyga.

Han drack alkohol för att klara av flygresorna.

Nu har flygrädde Adi Rupic skrivit en bok om hur han övervann flygrädslan.

– Att vara full klockan fem på morgonen för att kunna ta flyget är inget jag rekommenderar, säger han till Aftonbladet Resa.

Under en resa till New York för åtta år sedan drabbades Adi Rupic av panik.

I stället för att fundera vad han och frun skulle se i metropolen tog oron över att planet skulle störa alla tankar.

– I princip kom känslorna helt plötsligt. Jag hade inte varit helt bekväm med att flyga innan, men aldrig haft några större problem. Nublev jag yr och fick ångest, säger Adi Rupic.

”Det lugnade mig”

Hemresan från USA blev en mardröm och Rupic ville helst av allt slippa flyga, men genom jobbet var han tvungen att flyga regelbundet.

”Lösningen” blev alkohol.

– Jag var tvungen att bedöva mig med öl inför varje flygning. Fickpluntan var alltid med. Alkoholen hjälpte ju ganska bra för stunden, men eftersom man först sovit dåligt innan resan och sedan druckit var man alltid rejält sliten. En dag försvann för att man var tvungen att sova.

Räddningen kom när kusinen David Vojnovic påbörjade en pilotutbildning. Först tyckte Rupic det bara var jobbigt när Vojnovic berättade om sin utbildning, men:
– Sedan blev jag intresserad. Jag började googla och blev fascinerad. Han började förklara ljuden i planet och vad som händer och det lugnade mig. Bit för bit började jag utesluta saker i planet som oroade mig. Att lyssna på honom blev som terapi och jag blev trygg.

Vill hjälpa fler

För att hjälpa fler bestämde sig kusinerna för att skriva en bok om flygrädsla.

Lagom till semestrarna släpptes ”Flygrädsla för nybörjare” (Caldris förlag).

– I boken går vi igenom hur flygplanet fungerar, statistik kring flygolyckor och allt sådant. Det finns inga konkreta råd, men jag hoppas att informationen kan underlätta för flygrädda.

Hur känns det att flyga nuförtiden?

– I dag flyger jag mycket bra, jag trivs lika bra i luften som på marken.

Se Adis bästa tips till flygrädda nedan.

ARTIKELN HANDLAR OM

Resor