Sju knep – slipp lock för öronen på flyget

Och vanliga misstaget som kan skada trumhinnan

Foto: Colourbox
Lock för örat när du flyger? Vanliga misstaget kan skada din trumhinna.
RESA

Lock för öronen är ett ovälkommet resesällskap, som relativt lätt motas bort. Men om du gör på fel sätt riskerar du att skada trumhinnan.
Resesajten Condé Nast Traveler har pratat med en läkare som berättar hur man ska – och inte ska – tryckutjämna på flyget.

Knappt hinner du lämna marken förrän den tryckande känslan uppstår. Du ser att personen bredvid dig formar ord med sina läppar, och när du ska fråga vad hen sa märker du att du måste höja rösten.

Lock för öronen är ett gissel som drabbar de flesta någon gång under flygresan, och lättnaden är stor när du hör det välkända ploppet och din hörsel återgår till det normala.

Varför får man lock för öronen när man flyger?

När flygplanet ska lyfta eller landa förändras lufttrycket runt omkring dig, medan örontrumpeten, som oftast är stängd, behåller samma tryck mellan dina öron.

Det ploppande ljudet uppstår när örontrumpeten öppnar sig, och låter trycket övergå till samma nivå som det i omgivningen.

Men i bland sitter locket kvar, trots att du tar ett fast grepp om näsan och blåser allt du orkar. Detta beror på att örontrumpeten är igentäppt, ofta när du är förkyld eller allergisk, och kan göra riktigt ont. I bästa fall.

Foto: Colourbox
Att flyga med förkylning kan orsaka öronproblem.

Kan punktera trumhinnan

I värsta fall kan detta punktera din trumhinna, berättar öronläkaren Alicia M. Quesnel för Condé Nast Traveler. Om trumhinnan skadas riskerar dessutom blod att läcka in i utrymmet bakom den.

Enligt doktorn är riskerna så pass stora att många läkare avråder från att flyga med täppt näsa.

– Ju värre förkylningen är, desto högre är risken att du drabbas av öronproblem, säger Alicia M. Quesnel, öronspecialist vid universitetssjukhuset i Massachusetts till CN Traveler.

Men det finns några knep att ta till om man ändå måste flyga. Det gamla knepet som många lärde sig vid en snorklingsession på Kreta är nämligen inte det ultimata när man befinner sig ett antal kilometer ovan jord.

Här är sju sätt att bli av med lock för örat på flygplan:

1. Gäspa eller prata

Att öppna munnen kan aktivera örontrumpeten och få den att öppna sig. Har du ingen att prata med kan du prova att mima och röra på käken från sida till sida.

Upprepa med några minuters mellanrum till du hör det lättande ploppet.

Foto: Colourbox
Så slipper du lock för öronen på flygplan.

2. Tugga tuggummi, drick, eller svälj

Att tugga och svälja hjälper också till att aktivera örontrumpeten. Ett vanligt knep är att duga på en karamell, vilken även får dig att svälja med jämna mellanrum.

Annars brukar en dryck, ett tuggummi, eller vanligt saliv också göra jobbet.

Foto: Colourbox
Så slipper du lock för öronen på flygplan.

3. Använd nässpray

Eftersom trycket ofta stannar kvar på grund av svullnad i gångarna kan en vanlig nässpray klara biffen.

Tänk på att välja en långtidsverkande variant och ta ett sprut i varje borre en halvtimme innan avgång, samt en halvtimme före landning.

Foto: Colourbox
Så slipper du lock för öronen på flygplan.

4. Testa Toynbeemanövern

Ett enkelt men effektivt alternativ till den klassiska tryckutjämningen.

Nyp ihop näsan samtidigt som du sväljer. Upprepa manövern till trycket släpper.

Foto: Colourbox
Så slipper du lock för öronen på flygplan.

5. Undvik att sova

Försök att hålla dig vaken när du lyfter och landar. Om du sover under de här kritiska momenten går du miste om möjligheten att tugga, svälja, gäspa eller något annat som öppnar upp örontrumpeten.

Detta kan göra att du vaknar upp med en obehaglig smärta i öronen.

Foto: Colourbox
Så slipper du lock för öronen på flygplan.

6. Använd specialöronproppar

Det finns också särskilda öronproppar som är framtagna för flygresor.

Propparna ska på naturlig väg filtrera och reglera lufttrycket, och minska obehaget.

Foto: Dmitrii Kiselev
Så slipper du lock för öronen på flygplan.

7. Lägg något varmt mot örat

Ett annat knep är att lägga en varm handduk eller värmekudde mot örat.

Detta kan få den igentäppta örontrumpeten att öppna upp och släppa ut det uppbyggda trycket.

Foto: Colourbox
Så slipper du lock för öronen på flygplan.
ARTIKELN HANDLAR OM

Hälsa