Hemligheten bakom Kallas förvandling

SPORTBLADET

Slipat på tekniska detaljer i flera år

Foto: Charlotte Kalla var tvåa på 10 km klassisk stil – men hela 13 sekunder före Marit Björgen.

LILLEHAMMER. Charlotte Kallas genombrott på klassisk stil är resultatet av flera års teknikfokus.

I år har alla detaljer fallit på plats.

– Nog har det var varit frustrerande att det ska vara så stor skillnad mellan klassiskt och skejt, säger Charlotte Kalla och berättar om detaljerna bakom klivet.

Charlotte Kalla har alltid varit starkare i skejt än klassisk stil.

Men efter dagens kross i Lillehammer, tvåa efter Justyna Kowalczyk och 13 sekunder före Marit Björgen, är det dags att tänka om.

Charlotte Kalla är i bra form med och slåss om pallplatser även i klassisk stil. Och hon kan vara det på OS i vinter.

Hon har i flera år jobbat på tekniska detaljer för att förbättra den klassiska åkning,

Nu har pusselbitarna fallit på plats.

”Utvecklat diagonaltekniken”

Så här säger damtränaren Mattias Persson:

– Hon har utvecklat diagonaltekniken genom att få bättre tryck och frånskjut och inte springa och stressa på skidorna utan verkligen glida ut. Hon har hittat en bättre träff i stakningen och bättre träff i stakning och frånskjut, i sättet hon sätter fram staven.

Charlotte Kalla utvecklade efter loppet själv de viktiga detaljerna som ligger bakom förändringen.

– En förutsättning för mig är att jag har bra fäste, det hade jag verkligen i dag. Sen handlar det om att få mikropauserna med återhämtning för att kunna få ett distinkt frånskjut och kunna glida och få rätt tyngdöverföring.

– Tidigare har jag varit lite väl på och inte vågat ha den riktiga tyngdöverföringen för jag har varit lite ivrig.  Det är en hög insats i frånskjutet, inte långt och segt, säger hon.

”Försökt ha tålamod”

Det har inte varit helt smärtfritt att lägga om teknik och gnugga detaljer.

– Det är lätt att det samlas frustration när det inte funkar trots att man försöker. Men det är en idrott som det gäller att ha tålamod i, det har jag försökt att ha, säger hon.

– Redan i fjol funkade den klassiska åkningen väldigt bra. På slutet av säsongen var det avslappnad åkning. Men nu har jag fått vara i bättre form och då funkar tekniken bättre, säger Charlotte Kalla.

I morgon är det stafett som väntar.

Då får Charlotte Kalla åka fri stil igen, det blir sannolikt på sista etappen.

ARTIKELN HANDLAR OM