Först guld – sen slutar Holm

SPORTBLADET

”Då ska jag upp i trivselvikt direkt”

Foto: Stefan och pappa Johnny Holm med den stora magmuskeln ...

FUKUOKA. Stefan Holm plågar sig igenom ett av många hårda träningspass i Fukuoka.

Nedbantad inför ett ännu ett mästerskap.

Men det är den sista striden. Vinner han OS är karriären över.

– Då ska jag upp i trivselvikt direkt, säger Stefan.

Foto: Stefan och pappa Johnny Holm med den stora magmuskeln...

Han sitter och pustar ut efter ytterligare ett tufft styrkepass och petar på några bitar löst skinn i högerhanden. Två valkar har slitits bort när han gjort frivändningar med skivstången och lämnat två blodiga sår efter sig.

Ytterligare ett pris han får betala.

Nu avgör OS hur snabbt han kan nå den där trivselvikten han längtar efter.

Vinner han slutar han direkt.

– Och då har han ju lite att brås på, säger pappa Johnny och tar sig på magen.

Höst utan träning

På Stefan ser man varje enskild magruta. Johnny har bara en enda – en stor.

– Nå, så snabbt ska det väl inte gå, säger Stefan och nickar åt farsans håll.

– Det ska bli skönt med en höst utan hårdträning och bara gå omkring och få distans till allting.

Det finns röster som vill ha in dig i Friidrottsförbundets styrelse efter karriären?

– Det är  nog inte aktuellt. Inte än alla fall. Jag kommer hålla mig borta från friidrotten ett tag.

Men just nu är den hela hans liv. Det är samma minutiösa förberedelser, samma stentuffa träningar och samma petande i maten.

Skallen ska rakas

För en höjdhoppare är varje extra hekto onödig dödvikt i en höjdhoppsfinal.

– Jag väger lite mer nu än vad jag gjorde i Aten, men samtidigt är jag starkare, säger Stefan.

– Jag väger ett kilo mer, men lyfter betydligt tyngre. För fyra år sedan hade personligt rekord på 72,5 kilo i ryck. Nu tar jag 82. Och det är bra när man väger runt 70-71 kilo.

Hur mycket kommer du gå ner innan OS startar?

– Det blir väl ett kilo eller två. Men det är mest vätska som man förlorar.

Och så återstår det sista viktminskningsknepet.

Att raka skallen.

– Det kommer jag att göra den här gången också. Men det har mest blivit en grej. Psykologiskt känner man sig lite lättare.

Och när det är över?

– Då är det över.

Inga planer på att vara med i veteran-VM?

– Nej, det går ju inte att hoppa höjd på skoj. Det får bli en helt annan gren i så fall.

Det blir kanske semester nästa sommar?

– Ja, jag har aldrig haft semester sedan jag började satsa på höjdhoppet. Det ska bli skönt.

Det är bara att hoppas att han tar det där guldet.

Annars fortsätter säsongen några tävlingar till.

– Ja, man vill ju sluta med en seger ...

ARTIKELN HANDLAR OM

Sommar-OS