EM-missen – bästa som kunde hända

SPORTBLADET

”Har pressat fullt ut på träningarna”

Foto: Berntsson taggad Kristoffer har tagit till mental coachning inför VM på hemmaplan.

GÖTEBORG. Tuffare hoppträning och mental coachning hjälpte Kristoffer Berntsson vidare efter genomklappningen i EM.

– Det bästa som kunde hända, säger Michael Södermalm, mental rådgivare om EM-missen.

I EM i Zagreb i januari hade den svenska konståkaren Kristoffer Berntsson för första gången i sin karriär medaljvittring.

Femma efter ett fantastiskt kort program satsade han fullt. Men det låste sig och i fria programmet föll han två gånger och gjorde ett par andra misstag.

Nyttig lärdom

Lärdomen från EM var hård, och han talar ogärna om den inför VM.

Men den var nyttig.

– Absolut. Vi har försökt att dra lärdomar av EM, säger Michael Södermalm som är konståkarnas mentala rådgivare.

Efter EM-smällen har Kristoffer jobbat hårt både med tekniken - och det mentala.

– Vi har tränat lite annorlunda på hoppen. Vi har pressat till 110 procent. Inte bara så att han ska klara ett hopp, utan kört full fart, nästan så han blivit rädd. Så att han ska våga satsa, säger Kristoffers tränare Andrea Dohany.

Mentalt har Kristoffer bearbetat känslorna kring misslyckandet. Och enligt Michael Södermalm har Kristoffer tagit ett stort kliv inför VM på hemmaplan, som han kastar sig in i under eftermiddagen i dag.

Knäckte koden

– Det skedde något helt fantastisk för en månad sedan, i en diskussion. Vi knäckte en psykologisk kod där som handlade om att Kristoffer måste våga se sig själv som en vinnare. Vi satt i flera timmar när han gick därifrån såg han dubbelt så stor ut och hade en helt ny blick, säger Södermalm.