”Jag tror inte det är farligt”

SPORTBLADET

Professor om Claessons kollaps

Spring in i väggen och hitta formen. Inget att rekommendera, men det fungerar.

– Jag känner till idrottsmän som höjt sig efteråt, säger fysiologiprofessor Björn Ekblom.

Foto: Björn Ekblom

Att gå in i väggen är oftast en mardröm för en idrottare. När så sker finns ingen kraft kvar och det kan knäcka en idrottare för lång tid. Men så är det inte alltid.

– Det finns en idé om att när man går in i väggen och sedan får vila i en vecka, tio dagar, så är man i bättre form efteråt. Men det finns inga vetenskapliga bevis för att det fungerar, säger Björn Ekblom, professor i fysiologi på Idrottshögskolan i Stockholm.

”Väldigt individuellt”

Han har själv råkat på fenomenet i sin karriär som orienterare och hittade toppformen, men samtidigt är det inget som han rekommenderar.

– Det är väldigt individuellt det här och man måste känna efter själv vad som passar bäst. En del mår ju bättre av att bara ta det lugnt, säger han.

Mycket vätska

Att Mattias Claesson springer slut på sig i hög värme har han inga synpunkter på.

– Jag tror inte att det är farligt, säger han.

Och hur bör idrottarna hantera värmen i Japan?

– Det är också olika, men det går att vänja sig vid värmen till en viss nivå. Sedan är det som vanligt det klassiska med att få i sig mycket vätska.

ARTIKELN HANDLAR OM

Friidrott