”Kasta inte pengarna i sjön – finns bara två tillskott som funkar”

Vill du bygga så mycket muskler som möjligt på kortast möjliga tid?

Tre experter – specialiserade på träning, kost och kosttillskott – svarar här på frågorna DU behöver veta.

Bästa tipsen: ”Det är allra viktigast om du vill bygga muskler”

Vanliga misstagen hos de som styrketränar: ”Du förstör mer än du bygger – är rena dumheter”

Experten: ”Glöm alla andra tillskott än dessa två”

ÄMNEN I ARTIKELN

Sportbladet Plus

Träning

Gå ner i vikt