Sömnexpertens fyra tips – så orkar du följa OS mitt i natten

OS i Sydkorea kan bli ett svårt mästerskap att följa även för de mest hängivna supportrarna.

Tidsskillnaden på åtta timmar mellan Sverige och Pyeongchang gör att flera blågula tävlar mitt i natten svensk tid.

Här är expertens råd om hur du enklast orkar följa nattävlingarna.

”Viktigaste källan” Så undviker du att somna Bör undvikas

ARTIKELN HANDLAR OM