Här är Sarahs guldnycklar

SPORTBLADET

Sätter hon alla fem blir det guld

Rio de Janeiro. Sarah Sjöström är snabbast i världen på fjärilssim.

Men här är de fem nycklarna som avgör om hon vinner OS-guld.

– Det gäller att sätta i alla fall fyra av fem, säger hon.

På sätt och vis är Sarah Sjöströms fjärilssimning okomplicerad. I det stora hela är tekniken och fysiken fulländad för att simma hundra meter. Det är därför hon har världsrekordet (55,64) och ett världsårsbästa (55,68) som ingen ens är i närheten av.

I dag simmar hon försök och troligen semifinal i sin paradgren för att i morgon, natten till måndag, förhoppningsvis vara i final.

"Man tappar syre"

22-åringen kommer till start trygg i att hon har farten, så vad kan gå fel?

Sarah tar upp saken själv.

– De grejerna som kommer att avgöra för mig är startmomentet, uppgången, vändningen, uppgången efter vändningen och målgången. Jag kan förlora tre tiondelar på varje grej, säger hon.

Sarah får inte ligga för djupt efter starten, då tappar hon fart. Vändningen och uppgången därefter är ännu knixigare.

– Där kan det vara att jag glider in jättelångt och då tappar jag också jättemycket fart. Och så är man under vattnet för länge och tappar syre, säger hon.

Fem nycklar till guldet. Sammanlagt kan det skilja 1,5 sekunder mellan fem bra och fem dåligt utförda moment. Så mycket går inte att simma ikapp ens för Sarah Sjöström.

Sätter ofta detaljerna

Tränaren Carl Jenner berättar att punkterna inte finns i textform med sitter inpräntade i sin adepts hjärna.

– Hon har en lista och vet mycket väl vad som måste funka för att optimera slutresultatet. Hon kan missa några av grejerna och ändå simma fort, men ska hon simma på sin absoluta kapacitet måste alla högfartsmoment sitta, säger han.

Så är Sarah nojig för att få en blackout och bomma alla fem?

Inför en samla press knycker hon på axlarna och säger lugnt:

– Jag sätter ofta de detaljerna.

ARTIKELN HANDLAR OM

Sommar-OS