Friidrott

Släggtalangen på väg mot OS – efter viktuppgången

Av: 

Erik Karlsson

Ragnar Carlsson närmar sig en OS-plats i slägga

SPORTBLADET

Efter år präglade av sjukdomar närmar sig släggtalangen Ragnar Carlsson, 20, en OS-biljett.

Förklaringen: en rejäl viktuppgång och än kraftigare styrkeutveckling.

– Den där gränsen, jag ska fan ta den, säger han.

Hans genombrott har låtit vänta på sig efter riktigt lovande ungdomsår.

Men det har funnits förklaringar. 2019 var det både hjärtmuskelinflammation och hjärtsäcksinflammation som betydde totalt avbrott i fyra månader. I fjol fick han viktiga veckor förstörda av covid-19.

Eller som han själv uttrycker det:

– Sjukdomar och skador och hela helvetet.

När vi pratar sitter Ragnar Carlsson på hotellet i Åbo efter sitt livs tävling under tisdagskvällen. Med 76,87 har han slagit personliga rekordet med en meter är han ny trea genom tiderna i Sverige. Och kanske än viktigare, bara 63 centimeter från OS-kvalgränsen.

”Vore en sanndröm”

– Jag är inte förvånad, men jag är väldigt nöjd. Träningen har tytt på att det ska bli längre men det är inte självklart att få ut det på tävling, säger han.

Kvalgränsen kommer han fortsätta jaga på upp till fem tävlingar till i juni.

– Det är det stora målet. Jag ska fortsätta tävla vidare och ta den där gränsen. OS vore otroligt häftigt, en sanndröm.

Intervjun övergår i huvudräkning. För det finns en bakväg till Tokyo med rankningspoäng där tisdagens A-klassade tävling betalar rejält bra.

– Jag ökade mitt snitt väldigt mycket i kväll.

Uppåtgående trender på andra håll är det som Ragnar Carlsson ser som den största förklaringen till utvecklingen.

– Jag har tränat otroligt bra under vintern men sen har jag också gått upp från 96 kilo till 107 kilo från september till mars. Nu kanske jag ligger på 104.

”Helt nya styrkenivåer”

11 kilo på ett halvår, då får man ligga i och äta?

– Haha ja det har jag gjort. Jag får tacka Dalasalen, en lunchrestaurang här där jag käkat varje dag. Det har betalat av sig.

Kilon på kroppen har gett kilon på stången i styrketräningen.

– Det är helt nya styrkenivåer. Jag har persat med 65 kilo marklyft och 16 kilo i ryck till exempel.

Allt har sammantaget fått släggan att flyga längre.

Vad krävs för att kasta 77,50?

– Den fysiska formen kan fortfarande bli lite bättre, sen handlar det om att hitta ännu mer känsla i tekniken. Jag kan gå på släggan lite mer. Det börjar bli bra men det kan bli ännu bättre.

ANNONS EXTERN LÄNK

Samla dina lån och krediter till bättre ränta med Advisa.

Advisa

Publisert:

LÄS VIDARE

Här visar Zlatan upp sin lyxbil i Stockholm

ÄMNEN I ARTIKELN

Friidrott