Därför är hon så överlägsen

Tränaren: Sörenstams fysik är i en klass för sig på damernas tour

SPORTBLADET

Världsettan Annika Sörenstam är i sitt livs form.

Inte minst rent kroppsligt.

- Hennes fysik är outstanding, säger tränaren Henri Reis.

Inspirationen är hämtad från Tiger Woods - som också gör tusen situps varje dag.

Foto: AP
EN SVENSK TIGER H emligheten bakom Annika Sörenstams stora framgångar är att hon gör som Tiger Woods - tränar hårdare än någon annan golfare.

Golfstjärnan Annika Sörenstam är Sveriges just nu hetaste idrottskvinna.

Förklaringen är enkel:

Hård träning - som resulterat i enorm framgång på USA-touren.

Den fysiska förändringen syns inte minst i en jämförelse med bilder från hennes förra period som världsetta, för tre år sedan.

- Jag har aldrig tränat så mycket som det senaste halvåret. Det är roligt att det ger resultat, sa hon efter sin fjärde raka LPGA-seger av sex möjliga.

Annika har studerat Tigers träning

Henri Reis har varit Annika Sörenstams personliga tränare i fjorton år. Och medger att inspirationen till den nya satsningen på fysträning är hämtad från fenomenet Tiger Woods, som även fått spelarna på herrtouren att träna hårdare.

- Annika har studerat Tigers träning och tagit efter mycket. Hon har blivit otroligt målmedveten på den punkten, säger Reis.

- Hennes fysik är nummer ett i världseliten. I en klass för sig själv på damtouren.

Annika Sörenstam har aldrig varit känd för att älska träning. Under tidiga tonår var det till och med ett problem.

Men strax före sitt liv som proffs i USA började hon träna seriöst - och den stora förvandlingen inleddes för drygt ett år sedan.

Förra vintern satt hon i sin villa i Lake Tahoe och funderade över framtiden. Hon förstod att det krävdes en seriös satsning för att peta Karrie Webb från platsen som etta på världsrankingen.

- Annika fungerar så att hon sätter upp nya mål och tar sen efteråt reda på hur hon kan uppnå dom, säger Henri Reis.

Upp till 1 000 situps - per dag

I vintras var träningsprogrammet det tuffaste på damtouren. Precis som Tiger Woods gör Annika Sörenstam 750-1 000 situps varje dag, beroende på om det är tävling eller inte.

Golfstjärnan simmar också regelbundet, tränar kickboxning, yoga, styrketräning och ägnar oändliga timmar åt golf ute på banan, förstås.

Bland annat.

I dag är Sörenstam muskulösare och spänstigare än tidigare - och världsetta igen.

"Hon har samma vilja som Björn Borg"

- Jag jämför henne gärna med Per Elofsson som springer i träsk på somrarna eller med Gunde Svan som satsade allt på rätt träning och kost...och varför inte Björn Borg och hans vilja. Det är samma drivkraft, samma vilja att göra allt för att bli absolut bäst. Något annat existerar inte, säger Henri Reis.

- Ser man tillbaka på hennes spel för tre år sedan så har Annika förbättrat allt i dag. Det är stor skillnad.

Tack vare mångsidig träning - med Tiger Woods som förebild.

Titta - Annika har förbättrat hela registret