Mat-Magda

Lär killarna i elitserien att äta rätt

SPORTBLADET

TIMRÅ

Glöm hamburgare och läsk.

Glöm pizza och öl.

För Timrås hockeyspelare är det nu bara en sak som gäller.

Magdalena Forsbergs mat.

– Vissa äter säkert dåligt, och det ska jag ändra på, säger hon.

Foto: Ralf Bergman
Magdalena Forsberg ska hjälpa Timrås spelare med kosten.

Magdalena Forsbergs nya liv har börjat.

Livet efter skidskyttet.

Livet med hockeyn.

Nästa vecka börjar hon sitt arbete som kostrådgivare.

Första eleverna – spelarna i favoritlaget Timrå IK.

– Det känns jättebra att jag få jobba med Timrå. Jag kan tycka till om vissa saker när det gäller kosten och tillföra en hel del hoppas jag, säger Magda.

Viktig del i idrotten

Som skidskytt var kosten alltid en viktig del av vardagen. Nu hoppas hon kunna dela med sig av kunskapen.

– Jag vet hur mycket det betyder att äta rätt. Jag slarvade mycket med maten i början av min karriär och hade lite ätstörningar, och då blev jag jämt förkyld och skadad. Men sen, när jag började äta rätt, slapp jag helt att bli skadad, säger Magda.

Som lagidrottare kan det vara lätt att gömma sig bakom kollektivet och fuska med kostintaget.

En pizza eller en hamburgare kan lätt slinka ner innan match.

Men i Timrå är det slut med det.

– Det kan säkert bli individuella dieter för vissa spelare. Jag kan säga till någon att äta med kolhydrater och sånt, för att de ska må riktigt bra, säger Magda.

Ska hjälpa Foppa

Förutom att jobba med Timrå kommer hon också samarbeta med andra svenska idrottsstjärnor. Peter Forsberg, Kajsa Bergqvist, Christian Olsson och Hammarby är några av de namn som finns på uppdragslistan.

Första åtgärden i Timrå har blivit att införa gemensam lunch varje dag.

Kommer du verkligen att kunna omvända gamla hockeyspelare?

– Jag behöver nog inte omvända dem. De kommer att tycka det är kul och intressant att lära sig om det här. Och några egentliga förbud kommer det inte att bli.

Så att gå och fika är inte bannlyst?

- Nej, själv älskar jag att fika. Det är viktigt att få i sig en grund och att äta rätt mat. Men en fika förstör ingenting, säger Magda.

Timrå leder elitserien.

Med Magda i köket ska de bli oslagbara.

Henning Johannesson