DIF:s hemliga chockträning

FOTBOLL

Så blev de bäst – efter uppehållen

Sveriges VM-kvalmatcher kan bli guld värda för Djurgården.

Sportbladet kan avslöja den hemliga taktiken som gjort serieledarna till allsvenskans bästa lag efter uppehållen.

– Tuffare styrkepass och extra löpträning. Killarna får inte vara pigga i benen, säger Dif-tränaren Kjell Jonevret.

Foto: Jonevret.

Sportbladets statistik visar att Djurgården är det lag som varit i särklass bäst i de matcher som följer på årets två tidigare landslagsuppehåll.

Djurgården har på fyra matcher tagit tio poäng, vilket kan jämföras med fem för IFK Göteborg och sex för Malmö FF.

”Vi har kört rejält”

– Man har egentligen två val. Antingen bestämmer man sig för att passa på att återhämta sig. Eller gör man som vi har gjort. Vi har inte varit överjävliga, men vi har kört på rejält med tuffare styrkepass och extra löp- och fysträning. Killarna får inte vara pigga i benen. Men mot slutet, tre fyra dagar före match, lugnar vi oss och kör lite mer lekbetonat så att killarna blir pigga och glada, säger Kjell Jonevret.

Dessutom har samtliga Djurgårdens a-lagsspelare fått en genomkörare i b-laget under uppehållet.

– Jag tror att det är viktigt att man spelar. Även om uppehållet bara är en helg tappar man i matchtempo, säger Kjell Jonevret.

Bäst i slutet

Att Dif-spelarna har bra fysik finns det annan statistik som tyder på. Djurgården har gjort 17 av sina mål under sista kvarten, näst bäst är Kalmar med nio.

– Det är jätteroligt att höra. Att vi är så överlägsna visar att det är mer än en tillfällighet. Det visar att vi verkligen orkar 90 minuter. Men vi har pratat väldigt mycket om det, att man ska våga bli trött, säger Kjell Jonevret.

– Men siffrorna kan till viss del bero på att vi leder matchen ändå, och att motståndarna måste chansa i slutet.

David Tanentsapf

ARTIKELN HANDLAR OM