”Jag har kört thaiboxning”

Ljungberg redo för fotboll igen – kommer att träna i Sverige

Foto: Seattle Sounders
Fredrik Ljungberg och Seattle Seahawks quarterback Matt Hasselbeck.
FOTBOLL

Nu tränar Fredrik Ljungberg, 31, med Seattle Sounders.

Den svenske stjärnan är i superform – tack vare kampsport.

– Jag har kört thaiboxning för explosiviteten, säger Freddie till Sportbladet.

Efter alla tuffa matcher i Premier League och Champions League sa kroppen ifrån. Skadorna avlöste varandra och Fredrik Ljungberg hade mer att kämpa mot än världsförsvar. Efter att ha skilts från West Ham och fått kurera sig på egen hand i väntan på seriestarten i MLS i mars har den förre landslagskaptenen blivit hel igen.

”Skönt med lite vila”

– Jag känner mig jättefräsch, det var många år sedan som jag kände att jag mådde så här bra. Det har varit skönt med lite vila också, säger Ljungberg till Sportbladet efter träningen med Seattle i natt svensk tid.

– Jag har tränat på egen hand. Mest löpning men även thaiboxning – för att jobba med explosiviteten.

Ljungberg blir kvar i USA i en vecka innan han flyger tillbaka till Sverige. Där kommer han att snart att börja träna fotboll, men det är fortfarande oklart med vilket lag. Först i januari startar försäsongen med Sounders.

– Just nu vet jag inte vilka jag kommer att köra med. Jag har fått några erbjudanden. Vi får se vad som händer.

Fredrik Ljungberg anlände till sin nya hemstad i onsdags. Sedan dess har han hunnit med att kolla på hus, träna med sitt nya lag, blivit hyllad av Seattles Seahawks-spelarna – och klättrat upp på catwalken igen.

Gillar Drew Carey

– Jag ska vara med och visa upp våra nya matchställ i kväll (läs i går kväll).

I morse blev jag fotad till bilder, som klubben ska använda i marknadsföringssyfte.

Drew Carey – en av kändisägarna i Sounders – medverkar på catwalken. Blir det häng med honom efteråt?

– Det tror jag inte. Men vi kommer nog flyga tillbaka tillsammans. Han är en helschysst kille.

Inga erbjudanden om att hoppa in i Drew Carey show?

– Haha, nej inte än.

FAKTA

Andra som tränat kampsport:

? Zlatan Ibrahimovic

Zlatan har i ett flertal intervjuer berättat att han tränat taekwondo i sin ungdom. Många experter tillskriver en del av Ibras balans och vighet åt just kampsportsträningen.

? Magnus Hedman

Började träna taekwondo inför VM 2002. Berättade också att han höll igång med just kampsportsträning när han förberedde sig för sin comeback i Chelsea i november 2006.

? Boudewijn Zenden

Den förre holländske landslagsmannen är uppvuxen i ett judohem. Pappa Pierre Zenden är en känd holländsk judoka och Boudewijn tog svart bälte redan som 14-åring och blev regionalmästare tre gånger innan han valde att satsa på fotbollen som 16-åring.

ARTIKELN HANDLAR OM