Enköping ökar tempot inför Allsvenskan

FOTBOLL
Foto: peter widing
Jonny Rödlund hyllades när den allsvenska platsen var klar.

Trupp: 20 + 2 målvakter.

Fyspass/vecka: 3.

Bollpass/vecka: 3-5.

Underlag: Inomhus (gymnastikhall) och grus.

Fokus på fysträning:

Uppbyggnad och explosivitet. Allteftersom mer individuellt anpassat. Målet är att nå ett allsvenskt tempo.

Fokus på bollträning:

Teknik och snabbhet. En mot en-situationer och lagdelsträning.

Nytt för i år:

Spelarna är halvproffs och träningsdosen har ökats därefter.

Träningsmatcher:

8/2 Västerås SK

15/2 IFK Norrköping

25/2 Örebro SK

20/3 GIF Sundsvall

29/3 Cafe Opera

Träningsläger:

10-17/3 La Manga

Kommentar: Ingen trodde på Enköping i superettan i fjol. Ännu färre lär göra det i år när motsttåndet är allsvenskt. Kanske kan man överraska igen.

Martin Strömberg, Robert Laul