Här tränar vårt okända medaljhopp

En grind i en trädgård i Bromma ska ge Lewén OS-guldet: ”Starten är 80 procent i skicross”

SPORTBLADET

En grind i en villaträdgård i Bromma.

Där har ni guldvapnet för vårt okända superhopp i Vancouver-OS.

– Starten är 80 procent i skicross, säger Lars Lewén.

GULDHOPP Sportbladets Johan Flinck rankar skicrossåkaren Lars Lewén som Sveriges näst största guldhopp i OS i Vancouver om 100 dagar.

Anja Pärson får ursäkta.

Likaså Charlotte Kalla och Tre Kronor.

Lars Lewén är vårt näst största guldhopp efter Helena Jonsson i OS i Vancouver som inleds om 100 dagar.

– Det är helt okej! Jag vet att jag har kapacitet att vara med uppe i toppen, säger Brommagrabben.

Hans lyckodag var den 28 november 2006, dagen då skicross, som är en gren inom freestyleåkningen, blev en OS-idrott.

– Det var superstort! Vi var massor av åkare som jobbat för det.

Det har gått snabbt för skicrossen, där man kör en tuff bana utför med mycket kurvor och hopp i heat om fyra åkare där först ner vinner: sporten utvecklades på 1990-talet i USA och kom till Sverige 2001.

Rankad tvåa i världen

Lars Lewén, som då var alpin åkare på europacupnivå, var en av de första som testade den nya sporten.

– Efter att kombinerat under ett år har jag kört enbart skicross sedan säsongen 2002/03.

Och efter att slutat tvåa respektive trea i totala världscupen de senaste två åren och belägga andraplatsen på skicrossens speciella OS-rankningen är det inget snack om att Lewén är ett av våra riktigt stora guldhopp i OS.

Det mesta avgörs i startögonblicket.

– Starten är 80 procent i skicross.

Därför har Lewén sedan i våras en startgrind stående hemma i föräldrarnas trädgård i Bromma, en kilometer från hans lägenhet.

Där ”torrtränar” han just nu efter två veckor i schweiziska Saas Fee.

I starten är det viktigt att vara stark och explosiv. Och det räcker med att möta Lewén på gatan för att inse att han besitter också de kvaliteterna.

34-åringen är ett krutpaket på 174 centimeter och 89 kilo som tar hela 170 kilo i bänkpress och 230 kilo i knäböj.

– Jag får ofta frågan om det är styrkelyft jag håller på med. Men jag har alltid haft lätt att bygga på mig muskler.

Styrka, snabbhet, smidighet

Men det krävs inte bara muskler: försäsongsträningen är väldigt varierad med allt från att cykla mountainbike till sprintträning och gå på lina.

– Man ska vara stark, snabb, smidig och uthållig på samma gång.

Skicross är en tuff sport:

– Det är axel mot axel i 80-90 kilometer i timmen.

Han har tävlat i OS-backen i Cypress Mountain.

– Jag kände mig snabb där.

Vilka är värsta konkurrenterna?

– Tomas Kraus, Tjeckien har vunnit totala världscupen två år i rad sedan satsar kanadickerna hårt mot hemma-OS: Christopher Delbosco och Stanley Hayer.

21 december börjar världscupen men Lewén har bara ett mål denna säsong.

– Jag har fokuserat helt på OS sedan förra säsongen slutade.

FAKTA

Skicross – så funkar nya OS-grenen

Utvecklades i USA på 1990-talet och är en gren inom freestyleåkningen.

Liknas ibland vid motorcross, fast då utför på skidor. Banan innehåller velodromkurvor, hopp, terrängvågor med mera.

Det är mycket action: höga farter (80-90 km/tim), omkörningar, tuffa fajter och krascher.

En tävling inleds med ett kvalåk där man kör banan ensam på tid. De 32 snabbaste åkarna får fortsätta.

De 32 delas in i heat om fyra hela och de två bästa i varje heat går vidare, vilket ger åttondelsfinaler, kvartsfinaler, semifinaler och final. Den med bäst kvaltid får hela tiden välja startgrind först.

Lars Lewén

Ålder: 34 år.

Familj: Sambon Lisa.

Bor: Lägenhet i Bromma.

Klubb: IFK Borlänge.

Meriter: Två vinster i X-games, fem världscupsegrar, tvåa (2008) och trea (2009) i totala världscupen.

Sportbladets Johan Flinck rankar våra största OS-hopp

Helena Jonsson Skidskytte

Given etta här efter tre medaljer i VM och seger i totala världscupen. Har fyra lika stora guldchanser.

Lars Lewén Skicross

Den stora doldisen på listan. Tillhört de två–tre bästa senaste två åren.

Anja Pärson Alpint

Har flera OS-chanser, där kanske störtlopp är den största med en backe som passar Pärson. Stora mästerskapens kvinna.

Charlotte Kalla Längd

I OS är det äntligen dags för favoritdistansen 10 kilometer i fri stil.

Lag Norberg Curling

Regerande OS-mästarinnor, men nu är konkurrensen hårdare. Tog VM-silver i vintras.damkronorna Ishockeyn Säkert medaljkort, men samtidigt inget riktigt guldhopp, i en smal sport.

Damstafett Längd

På pallen i samtliga stafetter förra säsongen och borde alltså vara det också i OS. Men guld blir tufft.

Emil Jönsson Sprint

Har fått igenom sitt krav på ett rent sprintlag. Brinner av revanschlusta mot norrmännen efter VM-missen.

Tre Kronor Ishockey

Regerande mästare med en gyllene generation, men nu har Sundin slutat, Lidström inte gett klartecken ännu och Forsberg är som vanligt högst osäker.

AC Olofsson-Zidek Skidskytte

Har sett riktigt stark ut på försäsongen, har tagit OS-guld förr och har fyra jämbördiga medaljchanser.

BUBBLARE

Björn Ferry skidskytte, Markus Hellner, längd, Sprintstafettlaget, längd (damer)