10 övningar som stärker skidåkaren

Spetsa öronen alla längdskidåkare! Aftonbladets nya träningspodd är framtagen just för dig!

Överkroppspasset som ger bättre stakteknik

Spetsa öronen alla längdskidåkare! Aftonbladets nya träningspodd är framtagen just för dig!

Svahns enkla intervallpass för skidåkaren

Spetsa öronen alla längdskidåkare! Aftonbladets nya träningspodd är framtagen just för dig!

Så gör du skidåkningen lättare

Spetsa öronen alla längdskidåkare! Aftonbladets nya träningspodd är framtagen just för dig!

PODD: Mattias Svahns effektiva barmarksträning

Spetsa öronen alla längdskidåkare! Aftonbladets nya träningspodd är framtagen just för dig!