Årets Livräddare

PRESENTERAS AV

Jonte hjälpte Mattias att bli fri från anorexin: ”Var bara dagar från att dö”

Av: Annika Sohlander

Publicerad:
Uppdaterad:

VÄSTERÅS. En tränares kommentar om vikt gjorde att Mattias Höglund, 18, utvecklade anorexia.
Vändningen kom när han träffade hockeyproffset och föreläsaren Jonte Hedström, 42, som själv kämpat mot ätstörningar i många år.
– Jonte räddade livet på mig och det är tack vare honom jag sitter här idag, säger Mattias.

När de båda hockeykillarna ses i Jonte Hedströms ena hem, i Västerås går det inte att ta miste på det starka bandet mellan dem.

– Den här killen har gjort en otrolig resa och det känns fantastiskt att se honom idag. Jag har fått en vän för livet och en extrafamilj, säger Jonte och kramar Mattias axlar.

Mattias är tacksam för Jontes stöd som visade sig vara ovärderligt i en otroligt tuff tid. Jonte är glad för att han kunde hjälpa någon konkret.

På bara ett år har Mattias gjort stora framsteg och lärt sig äta igen, börjat skolan och umgås med kompisar. 

Men han skyndar långsamt och för att behålla balansen i livet har Mattias ännu inte börjat träna hockey igen.

– Det kan fortfarande gå upp och ner i hur jag mår men på lång sikt går det hela tiden uppåt och framåt, säger han och ler mot Jonte.

Jonte Hedström och Mattias Höglund.
Foto: Pernilla Wahlman
Jonte Hedström och Mattias Höglund.

Det har gått ett halvår sedan de träffades men Jonte finns alltid där, på telefon, mejl eller chatt för att stötta och hjälpa. Ibland bara som ett bollplank.

– Jag tycker inte att jag har gjort något speciellt, jag har ju bara pratat. Jag ser mig som en del i ett team där jag, sjukvårdspersonalen och Mattias kompisar har funnits där för att stötta och hjälpa.

De bär båda på erfarenheter av okänsliga kommentarer och det starka avtryck de kan göra i en människas inre. Båda vittnar om att det inom idrotten och speciellt i ishockey finns ett fokus på vikt som kan skapa en dålig självkänsla. Fysiska tester som utgår från vikten och ständiga kommentarer om formen kan utlösa ångest.

Viktfixeringen triggade ätstörningar

Jonte som kämpade med ätstörningar i 20 år vet exakt när det började gå snett för honom. Han var 17 år och en idrottsledare sa att han var tjock. Han tog åt sig direkt och började först tänka på vad han åt för att sedan äta allt mindre samtidigt som han tränade mer. Jonte gick ner i vikt och fick positiv respons.

– När man får beröm får man en kick och så är fixeringen vid vikt och kropp i gång, säger han.

Tankarna på kilona lurade alltid där men i perioder mådde han bättre, som när han började spela i Luleå som 21-åring och när han spelade för Timrå. När han åkte över till USA triggades viktfixeringen igång vid en invägning.

– Jag hade gått upp i vikt och fick åka en straffrunda inför laget, det gjorde att jag tappade fotfästet.

Tillbaka i Timrå hade han gått ner så mycket att han fick träningsförbud.

– Man inser att det inte är sunt men man har sådana hjärnspöken att det enda viktiga är att inte gå upp i vikt.

Efter många års kamp ställde hans mamma ultimatum och Jonte sökte hjälp. Psykologen Eva var extremt rak och fick honom att inse att han som tvåbarnspappa måste ta tag i sitt liv.

Foto: Pernilla Wahlman
I dag föreläser Jonte Hedström om ätstörningar och psykisk ohälsa. – Jag tror att det bottnar mycket i självkänsla. Man kan hamna i ätstörningar, bli träningsberoende eller spelberoende, allt handlar i grunden att få kontroll över ångesten, säger han.

Likes gjorde det värre

Mattias Höglunds historia liknar Jontes. Han spelade hockey i Leksand när en tränare sa att han skulle bli snabbare på isen om han gick ner några kilo i vikt.

Successivt började han tänka mer och mer på sin kropp och vikten, uteslöt saker från kosten och tränade väldigt mycket.

Kilona rasade men Mattias lyckades hela tiden dölja hur dåligt han mådde.

– Jag fick många likes på sociala medier och det gjorde det värre, säger han.

När hans pappa under en period var tvungen att jobba mycket så blommade ätstörningen ut totalt.

Mattias började tänka att om han inte tränade massor var han inte värd att äta och till slut ville han knappt dricka vatten. På kort tid rasade han drygt 30 kilo. Nu blev det uppenbart för Mattias föräldrar och kompisar att något var riktigt fel men ingen kunde få honom att äta.

–Jag orkade ingenting på slutet, låg bara i sängen och orkade knappt prata, duscha eller stå upp, säger han.

Mattias pappa Per som själv är hockeytränare på fritiden blev allt mer förtvivlad. Via en kollega fick han kontakt med Jonte Hedström som skrivit en bok och föreläste om sina egna ätstörningar.

Hamnade på hjärtintensiven

Jonte, Mattias och hans pappa Per träffades i Sundsvall våren 2019.

När Mattias klev ut ur bilen blev Jonte chockad.

– Per hade sagt att hans son mådde dåligt men här kom en kille som såg ut som ett skelett och knappt kunde gå, säger han.

Trots att Mattias var i så dåligt skick var han mottaglig för det Jonte sa.

– Han berättade om hur det hade varit för honom och det stämde ju in på mig så därför blev Jonte den enda jag lyssnade på, säger Mattias.

Med stöd av Jonte gick Mattias med på att söka hjälp på Leksands sjukhus där man jobbar aktivt med ätstörningar. Men från början handlade det om att rädda liv för Mattias kropp var nära att ge upp.

– Jag hamnade på hjärtintensiven och läkarna sa att om vi hade kommit någon dag senare hade jag inte klarat mig, säger Mattias.

Foto: Pernilla Wahlman
I efterhand när Mattias Höglund inte längre gick på svältkost insåg han hur illa ute han hade varit.

Mattias beskriver ätstörningen som en egen varelse som tar över viljan och förnuftet.

– Rösten i huvudet blir så stark och krävande att man tror att man måste lyda den.

I dag förstår han inte hur han kunde misshandla sin egen kropp.

Visste inte vad anorexia var

Jonte föreläser om sin egen resa för att förhindra att andra, som Mattias, fastnar i ätstörningar.

– En mening som kanske inte betyder så mycket kan sätta bollen i rullning. De flesta klarar av det men vi trillade dit och det höll på att ta Mattias liv. Många självmord hos unga beror på ätstörningar, säger han.

Idag pluggar Mattias på gymnasiet igen. Tillsammans med några kompisar har han startat ett UF-företag där han också föreläser om det som hände honom och där kompisarna berättar hur de upplevde det.

När Mattias hamnade på sjukhus visste han inte vad anorexia var, nu vill han som ung kille berätta, för att hjälpa.

- Det Jonte har gjort för mig betyder verkligen allt och kan jag göra så att någon slipper uppleva det jag gjorde så är det guld värt för mig, säger Mattias.

Foto: Pernilla Wahlman
Mattias Höglund och Jonte Hedström – i dag är båda friska från anorexi och föreläser för att hjälpa andra.

Svenska Hjältar startades av Aftonbladet 2007.

Varje år skriver vi om hundratals vardagshjältar som visat prov på mod, civilkurage och medmänsklighet.

Av dessa utser vår jury sju hjältar som prisas på Svenska Hjältar-galan i december på Aftonbladet.se och i TV3.

Nominera din hjälte här nedan!

Publicerad:

LÄS VIDARE

Prenumerera på Svenska Hjältars nyhetsbrev

Nyhetsbrevet för dig som inte vill missa några goda nyheter eller att läsa om alla fantastiska Svenska Hjältar.