Gå ner i vikt

Det senaste om Gå ner i vikt. Läs nyheter, artiklar och se tv-klipp om Gå ner i vikt på Aftonbladet.se.

Så gör du sköldkörteln glad – och rasar i vikt

Hela ämnesomsättningen styrs från den lilla körteln på halsen och när sköldkörteln krånglar är det lätt att gå upp i…

Tina läkte sköldkörteln själv – gick ner 20 kilo

En ny typ av kost förändrade Tinas liv. Hon lyckades läka sin sköldkörtel och gick dessutom ner 20 kilo.

”Kasta inte pengarna i sjön – finns bara två tillskott som funkar”

Vill du bygga så mycket muskler som möjligt på kortast möjliga tid? Tre experter – specialiserade på träning, kost och…

Så blir du av med bukfettet och får sundare matvanor

Vad sägs om att äta en avokado om dagen? Det minskar nämligen bukfettet, enligt ny forskning.

Kosten som gör dig smal och förlänger livet

Medelhavskost förlänger livet och krymper midjemåttet, menar experterna.

Vaga symtomen på dold diabetes

Så många som 200 000 svenskar kan ha en oupptäckt typ…

Hyséns förvandling: ”Bästa jag har gjort”

I helgen gick Tobias Hysén, 39, i mål efter sexton veckors helvete. Tillsammans med sin fru gick IFK Göteborg-ikonen…

Lindra din artros och gå ner i vikt

Några extra kilon kan förvärra din artros. Lindra din ledvärk genom att gå ner i vikt, då blir det också lättare att…

Så fick Per Ragnar sin superkropp

Han har en fysik som heter duga. Men skådespelaren Per Ragnar, 80, skippar såväl krångliga dieter som hysteriska…

Så kom Mam, 48, i toppform – och fick platt mage

När vågen visade tresiffrigt bestämde sig Mam Zuta, 48, för att ta tag i sin hälsa.

Det här innebär GI-metoden

GI, eller glykemiskt index är ett sätt att mäta hur snabbt kolhydrater tas upp i kroppen och påverkar ens blodsocker. Men hur går det till egentligen? Dietsten Matilda Elfman reder ut allt du undrar över.

Therese fick ordning på sköldkörteln och vikten

När sköldkörteln började krångla blev Therese Tang både glömsk och förvirrad.

Ät smart, hjälp planeten – och få bättre flås

”Tappade flera kilo när jag jag bytte kost”

Kommersiell text, innehåller annonslänkar

Böcker som kan förändra ditt liv: 7 tips

Är du trött, stressad och slarvar med mat, träning och hälsa? Det är inte alltid lätt att ta sig ur en ond spiral av…

Experttips: Lindra din artros och rasa i vikt

Med rätt kost och träning går det att lindra artrosen och dessutom gå ner i vikt.

Så blir du av med klimakteriemagen

Efter övergångsåldern är det lättare för kvinnor att extrakilon lägger sig runt magen.

Hälsoböcker: Bästa tipsen på bokrean

Nytt år, nya vanor! Dags att knyta på sig löparskorna, ta sig ut i friska luften och se över kosten.

Bygg muskler och bromsa din artros

Tvärtom mot vad många tror behöver du inte gå ner i vikt för att behandla artros.

Camilla Kvartoft skippade socker – gick ner tio kilo

Camilla Kvartoft har genomgått en stor livsstilsförändring. Genom att skippa socker har SVT-profilen gått ner tio kilo.

Sänk ditt blodtryck med enkla och goda maten

Enkla kostförändringar kan räcka för att sänka ett för högt blodtryck utan medicin.

Träna rätt – tappa kilon och lev längre

Kvinnor över 50 är friskare än någonsin – men också fetare. De behöver helt enkelt träna mer.

Här säger Anders Bagge hej då

I betalt samarbete med Anders Bagge.

Anders Bagge – 18 kilo lättare

I betalt samarbete med Anders Bagge.

Så lyckades Herrey tappa 20 kilo – på 3 månader

Richard Herrey har gått ner 20 kilo på tre månader. Hemligheten: En kombination av periodisk fasta och…

Här får Anders Bagge tillbaka sin övervikt

I betalt samarbete med Anders Bagge.

Här överraskas Anders Bagge med oväntad utmaning

I betalt samarbete med Anders Bagge.

...