Gå ner i vikt

Så ska Anders Bagge träna hemma

I betalt samarbete med Anders Bagge.

Anders Bagge får oväntat besök

I betalt samarbete med Anders Bagge.

Anders Bagge utmanas av Mårten Nylén

I betalt samarbete med Anders Bagge.

Anders Bagge visar upp sin tomt

I betalt samarbete med Anders Bagge.

Rundtur i Anders Bagges lyxvilla

I betalt samarbete med Anders Bagge.

Anders Bagges knäppa fetisch

I betalt samarbete med Anders Bagge.

Gå dig i form efter semestern

Ta steget mot ett lättare liv. Ett par sköna skor är allt som behövs. Med promenader och bra kost går du inte bara ner i…

”Ingen av de andra deltagarna är i lika bra form som jag”

Gråt, glädje och litervis med…

Därför går du mycket lättare upp i vikt med åren

När man blir äldre är det lätt att lägga på sig några kilon och det blir dessutom svårare att gå ned i vikt.

Så blev Helene, 50, av med sin stora mage

Hon hade svårt att hitta kläder, och kunde inte se sina egna fötter. En dag bestämde sig Helene Lindahl, 50, för att…

Så blir du enklast av med 50-plus-magen

Har du passerat 50-strecket och lagt på dig oönskade extrakilon? Visst kan det ha med åldern att göra – men det går att…

Så kan du gå ner 5 kilo på en månad

Ta steget mot ett lättare liv. Ett par skor och en riktning är allt som behövs.

”Träffade Challe Berglund och han såg ut som en jakthund”

”Masken” om förvandlingen

Therese Brolén gick ner 15 kilo med powerwalks

10 000 steg om dagen – varje dag. Promenader har hjälpt Therese Brolén att nå sitt viktmässiga mål – nu satsar hon…

Dämpa sötsuget och sluta känsloäta

En kaka till? Eller inte alls? Så stoppar du ditt fysiologiska och psykologiska sötsug.

Så blev vi av med våra hälsoproblem

Jessica fick en tumör i bröstet och ökade snabbt i…

Operation får inte feta barn att må bättre

Barn och ungdomar som genomgår en fetmaoperation förbättrar inte sin mentala hälsa.

Så kan du gå ner 12 kilo på 12 veckor

Det tar tid att ändra en vana – hela 66 dagar. Det förklarar kostcoachen Ulrika Davidsson som är aktuell med en ny…

Så gick Sofia ner 30 kilo och behöll vikten

Efter en olycka gick Sofia Alfredsson upp 30 kilo. När hennes syster skulle gifta sig bestämde hon sig för att göra…

Expertens knep: Ät gott och håll vikten i jul

Lussebullarna, glöggkvällarna och julborden avlöser varandra i rasande takt. I december duggar frestelserna tätt.

Tappa 4 kilo på 4 veckor med promenader

Träningsformen som inte kostar pengar, formar kroppen och gör oss mindre stressade. Ja, den finns.

Gå dig frisk och smal med Lanefelts knep

Att promenera sig i form är både skonsamt och enkelt. Det tycker Susan Lanefelt, 73, som vill inspirera alla att börja…

De vill bekämpa näthat och kroppshets

Syftet med podden "Storleken spelar roll" är att lyfta ämnet kroppshets och få svenskarna att älska sig själva.

Forskaren: Bättre vara tjock än gå ner i vikt

Att vara överviktig är ohälsosamt. Men att rasa i vikt är nästan lika farligt, visar en ny studie.

Så går du ner 10 kilo till jul

Med rätt taktik, ett smart schema och passande mat kan du på åtta veckor gå ner 10 kilo. Kostrådgivaren Ulrika Davidsson visar hur.

Lev längre med 5:2-guruns enkla knep

Att gå ner i vikt behöver inte vara så svårt. Inte heller att bli mer aktiv i sin vardag.

...