Hälsporre

Hälsporre är en förslitningsskada särskilt vanlig hos personer i medelåldern. Läs de senaste nyheterna och förebyggande tips här.

Expert: Då ska du söka läkarvård för hälsporre

Hälsporre innebär ofta långdragen smärta. Du kan själv få besvären att försvinna, men kämpa inte ensam för länge.

Massagepistol är ett alternativ till dyr massage efter träning. Ömma muskler, värkande ryggar och axlar kan få snabb…

Allt fler svenskar har ont i fötterna. Det smärtar att gå. Skor är en plåga. Hälarna spricker.

"Hälsporren" är en riktig luring. När smärtan slår till har plantarsenan ofta varit skadad länge.

När fötterna inte fungerar som de ska påverkar det hela kroppen. Här är tio vanliga fotproblem och hur man går tillväga…

Plura om smärtorna: Jag kunde knappt gå

Hälsporren ger en intensiv smärta i hälen. Men skadan är mycket besvärlig att bli av med.

Ont i hälen under löprundan eller promenaden? Då är sannolikheten stor att diagnosen lyder hälsporre.

Ont i hälen? Då kan du ha drabbats av hälsporre

Har du smärta i hälen, särskilt när du tar de första stegen? Då kan du vara drabbad av hälsporre, eller plantar…

Elisabeth Hellström, 48, trodde att smärtan i foten skulle ge med sig.

Sprungit för mycket, för långt eller för hårt? Kanske vet du inte varför du plötsligt har fått ont.

Har du drabbats av hälsporre? Att tejpa foten är en snabb behandling för att lindra och bli kvitt smärtan.

Många har ont i fötterna efter sommaren. Här visar naprapaten sitt bästa tips på hur du behandlar hälsporre.

Så blev Martina, 23, frisk från sin hälsporre

”Nu kan jag springa utan smärta”

LÖPSKOLAN DEL 2