Dagens namn: Marta
Över en miljon svenskar äter blodfettssänkande medicin. Men för de flesta kan ändrad kost vara nyckeln till ett friskare…
Enkla kostförändringar kan räcka för att sänka ett för högt blodtryck utan medicin.
Fyll tortillabröden med marockanska smaker av ugnsrostade grönsaker och kryddiga kikärtor.
Läkarlarmet om att åtta av tio coronaoffer haft högt blodtryck berör många.
Medelhavskost har i stora studier visat sig vara mycket bra för hälsan.
