Sömn är livsviktigt för människan. Läs och ta del av nyheter om sömn, tupplurar och drömmar här.
▸ Nu har du chansen att få hem boken ”Visst kan Lillis räv sova!”, en godnattsaga för de minsta som också ger handfasta…
PLUS Det går att förhindra demens. Med enkla livsstilsförändringar kan 40 procent av all demenssjukdom förhindras eller…
PLUS Sömnstörningar är ett vanligt problem bland svenskarna. Många tar hjälp av en sömnapp för att sova bättre – men det kan…
▸ Janne Grönroos ger dig de bästa tipsen för att inte bli för varm under sommarnätterna.
▸ Janne Grönroos tar reda på svaren till de vanligaste myterna vi har på somrarna.
PLUS Det ska inte mycket till för att vi ska märka skillnaden. När norska forskare mätte effekterna av mindre sömn blev de…
PLUS Dagarna har kanske blivit lugnare under coronapandemin, men många upplever ett intensivare drömliv.
PLUS Angelina Jolie är en föregångare. Entreprenörer i Silicon Valley gör det.
▸ Psykologen Karin ger signaturen ”en trött mamma” som tjafsar med sin fru råd.
▸ En okänd man hittades på onsdag förmiddag sovande inne på en restaurang i centrala Uppsala.
▸ BOK Magnus Ringgren: Ingela Strandberg är den svenska poesins countrydrottning
▸ Författaren och psykologen Helena Kubicek Boye som tidigare har skrivit fackböcker om sömn är nu aktuell med…
PLUS Sju av tio svenskar har sömnproblem. Bästa knepet att somna är "mobilfasta”.
PLUS Bara 651 av de över 17 000 som sökte till vårens polisutbildning tas in. Många faller bort i begåvningstestet och på grund av dålig sömn.
PLUS Det ska få dig att sova bättre, och många svenskar har lagt sina slantar på ett.
PLUS 30 procent av amerikanska par skulle helst vilja skilja sig. Från sin partners sovrum, alltså.
▸ Många par väljer att sova i olika sängar för att prioritera sömnen. Enligt relationsexperten kan den här lösningen hjälpa relationer.
PLUS En sömnlös natt i unga år kan leda till förändringar i blodet, som kopplas till Alzheimers sjukdom.
▸ Sömnbrist kan leda till sämre hjärnhälsa, visar en studie från Uppsala universitet.
▸ Hovrätten ska ta om en våldtäktsrättegång där en man från Göteborg hävdar att han agerat i sömnen, rapporterar P4…
▸ Brottsligheten i Malmö är den lägsta på 20 år. Ändå är nästan tre av fyra invånare oroliga för att utsättas för…
▸ Under de senaste fyra åren har personer under 40 i Skåne som får en diagnos kopplad till sömnstörningar ökat med 82…
▸ Här kan du tjäna pengar i sömnen – på riktigt! Ett indiskt företag söker nu riktigt sömniga praktikanter vars enda…
PLUS Att inte kunna sova, bli liggandes i sängen och stirra upp i taket samtidigt som klockan bara går, kan minst sagt vara…
▸ Blir du trött och deppig när mörkret kommer och dagarna blir kortare? Då är du inte ensam.
PLUS Som en mjuk rundel vid fötterna. Eller som en vägg mellan dig och din partner.
