Sömn

3 DECEMBER NYHETER

”Orättvis bild av Malmö skapar otrygghet”

▸ Brottsligheten i Malmö är den lägsta på 20 år. Ändå är nästan tre av fyra invånare oroliga för att utsättas för…

2 DECEMBER NYHETER

Stor ökning av diagnoser kopplade till sömnstörning

▸ Under de senaste fyra åren har personer under 40 i Skåne som får en diagnos kopplad till sömnstörningar ökat med 82…

29 NOVEMBER NYHETER

”Drömjobbet” – få betalt för att sova nio timmar per dygn

▸ Här kan du tjäna pengar i sömnen – på riktigt! Ett indiskt företag söker nu riktigt sömniga praktikanter vars enda…

23 NOVEMBER HÄLSA

Lär dig somna på två minuter

Att inte kunna sova, bli liggandes i sängen och stirra upp i taket samtidigt som klockan bara går, kan minst sagt vara…

15 NOVEMBER NYHETER

Därför mår vissa bättre av höstmörkret

▸ Blir du trött och deppig när mörkret kommer och dagarna blir kortare? Då är du inte ensam.

14 NOVEMBER NYHETER

Husdjurens sovstil avslöjar er relation

Som en mjuk rundel vid fötterna. Eller som en vägg mellan dig och din partner.

12 NOVEMBER HÄLSA

Gunnar gick i sömnen – vaknade upp förlamad

Gunnar Wanneberg gick i sömnen och föll ut genom ett fönster. En olycka som gjorde honom förlamad.

5 NOVEMBER AFTONBLADET TV

Använder tunnelbanan — som väckarklocka

▸ Det här är varken det skönaste sättet eller stället att vakna på

28 OKTOBER AFTONBLADET TV

Sömnforskaren: ”Tuppluren kan störa huvudsömnen”

▸ Arne Lowden om hur behovet av en ”Powernap” kan variera från person till person

28 OKTOBER AFTONBLADET TV

Sömnforskaren: ”Vi vet inte säkert hur mycket sömn vi behöver”

▸ Arne Lowden om myter och fakta kring sömn

26 OKTOBER AFTONBLADET TV

Veronica är för trött för att ha sex

▸ Vill men orkar inte

21 OKTOBER RESA

Nu har världens längsta flygning genomförts

▸ Australiensiska flygbolaget Qantas Airways har genomfört världens längsta direktflygning, från New York till Sydney.

11 OKTOBER FAMILY

Sova med barn – fyra faser alla går igenom

▸ KARIM Pyttesmå barn och pyttelite sömn. Men sen då? Nu får vi väl sova?

8 OKTOBER HÄLSA

Så blir du av med din morgontrötthet

Att vara morgontrött är vanligt, men med sömnforskarens enkla knep går det att komma tillrätta med rutinerna och bli piggare.

29 SEPTEMBER HÄLSA

Så bra funkar 10 vanliga sömnmetoder

Militärtekniken, tyngdtäcke och 4-7-8-metoden är några metoder som sägs förbättra sömnen. Vad funkar egentligen bäst?

25 SEPTEMBER NYHETER

Småbarnslivet fick henne att gå in i väggen

▸ “Lite trött bara, annars bra”. Så heter Malmöförfattaren Mirijam Geyerhofers just utkomna bok om hur man överlever…

23 SEPTEMBER HÄLSA

Vårda hjärnan och må bättre

Nu tar han klivet över till programledare. I nya tv-serien ”Din hjärna” kommer psykiatrikern Anders Hansen, 45, att…

18 SEPTEMBER AFTONBLADET TV

Svalde diamantring på 2,4 karat

▸ Förlovningsringen var borta när Jenna vaknade

15 SEPTEMBER NÖJE

Jon Henrik Fjällgren om skräcknätterna: Skriker av smärta

15 SEPTEMBER AFTONBLADET TV

Hör Jon Henrik berätta om sin obehagliga sömnparalys

▸ Aristen Jon Henrik Fjällgren har länge plågats av sömnparalyser. Här berättar han om en av de mest obehagliga han varit med om.

11 SEPTEMBER AFTONBLADET TV

Sova bredvid hunden ger dig bättre sömn och hälsa

▸ Sover du dåligt? Skaffa hund. En ny studie visar att sova bredvid en hund ger dig bättre sömn och hälsa.

10 SEPTEMBER NYHETER

Ny studie: Sova bredvid hunden ger dig bättre sömn och hälsa

▸ Sover du dåligt? Skaffa hund. En ny studie visar att sova bredvid en hund ger dig bättre sömn och hälsa.

6 SEPTEMBER NYHETER

Nämndeman somnade – rättegång tas om

▸ Två personer dömdes till fängelse för grova våldsbrott – men nu måste rättegången tas om sedan det kommit fram att en…

30 AUGUSTI NYHETER

Ökning av psykisk ohälsa bland unga

▸ Psykisk ohälsa bland unga ökar, visar en ny rapport från Myndigheten för ungdoms- och civilsamhällesfrågor.

20 AUGUSTI FAMILY

Knepen: Så får du ditt barn att sova själv

▸ Sömnsvårigheter är något som många småbarnsfamiljer brottas med. Här ger Frida Dahlbäck, psykolog med inriktning mot barn, sina bästa sömntips för småttingarna: ”Det är viktigt att markera övergången till nattningen med samvaro och regelbundenhet”.

13 AUGUSTI NYHETER

Tupplurar tidigt tecken på demens

▸ Återkommande sömnperioder dagtid kan vara en varningssignal för Alzheimers sjukdom.