Stress

Stress är mental överansträngning som kan utlösas av både under- och överansträngning. Läs senaste nytt om stress här.

10 JUNI KOLUMNISTER

Alfons Åberg tog aldrig studenten

 Vem vill veta mitt livs vanligaste tanke? Jag har tänkt den hela mitt vuxna liv och jag vet inte hur det ska gå till när…

28 MAJ RELATIONER

Ny studie: Då kan din hund bli stressad av dig

Är din hund stressad och orolig? Det kanske kan finnas en koppling till dig själv.

27 MAJ AFTONBLADET TV NYHETER

Revolutionskvarten: Att tappa kontrollen

 Känslan av att inte räcka till, att tappa kontrollen – det är vad stress handlar om. Inte att vara överbelastad av arbete.
I Revolutionskvarten pratar Erika Kits Gölevik och Martin de la Foi om hur vi bäst återhämtar oss när stressen väl har tagit över våra sinnen.

24 MAJ NYHETER

Elias, 27, fick ME-diagnos efter covid-19

 För ett år sedan tränade 27-årige Elias Bjärgvide på gym fem gånger i veckan samtidigt som han hade tre jobb.

19 MAJ AFTONBLADET TV NYHETER

Revolutionskvarten: Att tappa kontrollen

 Känslan av att inte räcka till, att tappa kontrollen – det är vad stress handlar om. Inte att vara överbelastad av arbete.
I Revolutionskvarten pratar Erika Kits Gölevik och Martin de la Foi om hur vi bäst återhämtar oss när stressen väl har tagit över våra sinnen.

14 MAJ RELATIONER

Så kan intimmassage göra ditt sexliv bättre

Trasslar sexlivet med partnern? Lösningen kan vara enklare än du tror – unna dig själv en intimmassage.

16 APRIL AFTONBLADET TV NYHETER

Det här är IBS

 Det här är IBS, eller irritable bowel syndrome. Wellness reder ut begreppen, symptomen och ger tips för att lindra besvären.

12 APRIL HÄLSA

Tidiga tecken: Då är du på väg att bli utmattad

Är du ständigt stressad och har sällan tid för en paus? Det kan vara läge att stanna upp – innan det är försent.

Kommersiell text, innehåller annonslänkar

6 APRIL FAMILY

Pop It Fidget Toy: Leksaken alla vill ha

 Alla vet hur tillfredsställande det är att poppa bubbelplast. Nu finns en smart leksak med samma härliga popp-effekt…

5 APRIL HÄLSA

Så vet du om du ska söka vård för din trötthet

Trötthet är en av de vanligaste anledningarna till att patienter söker hjälp inom primärvården.

31 MARS AFTONBLADET TV NYHETER

Varför blir vi stressade?

 Vad är stress och varför blir vi stressade. Professorn Mats Lekander reder ut begreppen och ger råd hur du bättre kan hantera stress.

31 MARS AFTONBLADET TV NYHETER

Varför får vi ångest?

 Varför får vi ångest? Professorn förklarar ångest och ångestreaktion.

30 MARS AFTONBLADET TV NYHETER

Hälsoutmaningen: Gör detta EN gång i veckan.

 Meditera med en kopp te – och hitta lugnet. Erika Kits Gölevik ger dig tipsen till ett hälsosamt liv.

22 MARS HÄLSA

Fem bröstsmärtor att ta på allvar

Smärtor från bröstet kan vara allt från panikångest till allvarliga tillstånd som hjärtinfarkt.

16 MARS AFTONBLADET TV NYHETER

Skaka bort stress med skakmeditation

 Erika Kits Gölevik visar hur man kan få bort stressen i kroppen och tankarna genom att skaka.

13 MARS HÄLSA

7 knep: Så kan du lindra din typ 2-diabetes

Genom kost och motion kan du sänka ditt blodsocker och förhoppningsvis bli av med din typ 2-diabetes.

9 MARS NYHETER

Linnea, 18: Betalar med min hälsa varje dag

 Ångest och sömnsvårigheter av att plugga på distans

8 MARS HÄLSA

Fem vägar tillbaka efter utmattning

Sjukskrivningarna på grund av utmattning ökar lavinartat. 80 procent av de drabbade är kvinnor.

7 MARS HÄLSA

Så blir du av med klimakteriemagen

Efter övergångsåldern är det lättare för kvinnor att extrakilon lägger sig runt magen.

6 MARS NYHETER

Experten: De kognitiva förmågorna försämras

”Kognitiva förmågorna försämras”

25 FEBRUARI FAMILY

Smarta sätt att enkelt förändra ditt liv - 9 tips

 Är du sugen på förändring? Letar du något nytt att lära dig? Det effektivaste sättet att förändra sitt liv är att göra…

21 FEBRUARI HÄLSA

Expertråd: Så sänker du farliga blodfetterna

Över en miljon svenskar äter blodfettssänkande medicin. Men för de flesta kan ändrad kost vara nyckeln till ett friskare…

18 FEBRUARI AFTONBLADET TV NYHETER

Revolutionskvarten – Håll ut!

 Mörker, kyla, corona. Håll ut säger alla men helt ärligt - HUR gör man?
Öppet samtal och tips från Erika Kits Gölevik och Martin de la Foi. Erika snackade med Ola Kjellnäs om rädsla, vad kan vi lära oss av det han säger?
Är kallbad, sova ute och liksom möta det kalla med öppna armar nyckeln?

15 FEBRUARI HÄLSA

Ät rätt kost och slipp obalans i sköldkörteln

Rätt kost och näring kan lindra symtom från en sköldkörtel i obalans. Hjärndimma, magproblem, trötthet och ledvärk kan…

11 FEBRUARI DEBATT

Stress på jobbet dödar – det ska vi ändra på

 DEBATT S: Regeringen inför nollvision mot dödsfall till följd av arbete

9 FEBRUARI MIN EKONOMI

Lasse lämnade storstan: ”Det bästa jag har gjort”

Slutade på chefsjobbet och halverade sin lön

Sida 1

ÄLDRE