Dagens namn: Agata, Agda
Det senaste om Träning. Läs nyheter, artiklar och se tv-klipp om Träning på Aftonbladet.se.
arrow Jonas Colting delar med sig av allt du behöver veta för Vasaloppet
arrow Jonas Colting ger sina bästa valla-tips för att maxa din skidåkning
arrow Jonas Colting ger alla sina bästa tips för hur man förbereder sig inför Vasaloppet.
Sveriges mest vältränade 75-åring? Basketlegendaren Charles Barton kan göra anspråk på den titeln.
Vill du bygga så mycket muskler som möjligt på kortast möjliga tid? Tre experter – specialiserade på träning, kost och…
Kommersiell text, innehåller annonslänkar
arrow Den årliga vinterrean kan bjuda på många roliga fynd och tillfälle att spara pengar.
Stela onda axlar? Att gå runt med ständig smärta kan göra att du sover dåligt, blir stressad och nedstämd.
arrow Han testade positivt för dopning och har under det senaste året tränat i tystnad.
arrow Rektalcancern fick linköpingsbon Sofia Taléus att ifrågasätta hela sin kvinnlighet. Räddningen blev hennes träning. Nu inspirerar hon både cancersjuka och friska med sitt insta-konto "Wellnessmedfia", där hon delar med sig av träningstips – och hur det är att leva med stomi.
arrow Gugge Björk går ner i spagat varje morgon, hon delar sina tips på hur man äter och tränar för ett sunt och långt liv. – Jag tvingar mig själv, fast det inte känns bra den dagen. Det måste man göra. Man måste hålla igång sin kropp!
arrow RÖRUM. Sitta i stadsparken och mata…
Träning är inte bara nyttigt för kroppen. Det gör dig också mer snabbtänkt – om du är kvinna.
Det skadliga fettet lägger sig i bukområdet och en kulmage uppstår. Men du kan motverka den här viktökningen – som ofta…
Ta steget till löpning. Träningsprofilen Joanna Swica guidar dig till halvmilen på sex veckor.
Tipsar om bästa övningarna tillsammans med ditt barn
Ett år efter dotterns födsel är före detta elitidrottare Mikaela Lauren, 46, i bättre form än någonsin.Här ger hon konkreta tips och råd till andra småbarnsföräldrar.
Med en träningsklocka eller smartklocka kan du mäta hur många steg du tar, hur långt du springer och din puls.
arrow David satt på en maskin på gymmet och skulle precis påbörja träningspasset när han hörde ett brak.Av ren reflex sprang han därifrån – när han vände sig om hade taket rasat in. – Hade jag suttit kvar två sekunder till vet jag inte om jag hade levt nu.
Mattias Reck; proffstränare inom landsvägscykling och som jobbar med världseliten, gästar Aftonbladets nya…
Tv-profilen Anne Lundberg berättar i en stor intervju om sin träning. Hon beskriver sig själv som en ”mental…
arrow Han slutade tvåa i ”Allt för Sverige” 2018 och blev en populär profil för många tittare.
Smärta och värk från leder, höfter och knän kan drabba alla i medelåldern – men särskilt vanligt är det för kvinnor som…
Trebarnspappan: ”Jag äter mer nu än tidigare”
Så förebygger du – och så ska du agera när smärtan slår till
Allt fler svenskar har ont i fötterna. Det smärtar att gå. Skor är en plåga. Hälarna spricker.
”Problemet är inte att äta för mycket mat”
1
2
3
4
5
...
98
>