Träning

Det senaste om Träning. Läs nyheter, artiklar och se tv-klipp om Träning på Aftonbladet.se.

I GÅR 21:15 HÄLSA

Våga njuta och få ett längre liv

Hur får man en livsstil och hälsa som håller över tid? – Det spelar ingen roll hur bra man äter eller hur mycket man…

I GÅR 16:05 HOCKEY

Så fick Challe Berglund, 54, drömkroppen: ”Mer muskler än någonsin”

Han har fem SM-guld, ett VM-guld och ett OS-guld. Vid 54 års ålder är han kanske mer vältränad än någonsin.

8 DECEMBER AFTONBLADET TV

Lasse Kronér om metoo-anklagelserna och viktnedgången

▸ Aftonbladet har träffat Lasse Kronér som berättar om hur han lämnat metoo-anklageserna bakom sig och hur han gick ner 40 kilo.

7 DECEMBER NÖJE

Influencern om vägen tillbaka efter svåra nackskadan – som ledde till kärleken Paolo Roberto

▸ För fyra år sen bröt hon nacken – nu är hon en av Sveriges största fitnessprofiler på Instagram.

7 DECEMBER AFTONBLADET TV

Influencern Elin Härkönen, 25, om hur hon träffade kärleken Paolo Roberto

▸ För fyra år sen bröt hon nacken – nu är hon en av Sveriges största fitnessprofiler på Instagram.

För Nöjesbladet berättar influencern och elitryttaren Elin Härkönen om vägen tillbaka till två EM-guld på hästryggen, att bli utsedd till årets förebild – och hur hon träffade kärleken Paolo Roberto.

5 DECEMBER AFTONBLADET TV

Så håller du igång träningen under julhelgen

▸ Under julhelgen kan det vara svårt att komma iväg till gymmet.

5 DECEMBER AFTONBLADET TV

Så håller du igång träningen i jul: ”Handlar inte bara om att ha synliga muskler”

▸ Personliga tränaren Sara Haldosson ger knep till enkel och regelbunden träning

RELATERADE ÄMNEN

PT-Thomas

Hälsa

Styrketräning

Träningsprogram

Sportbladet Plus

Vegetarisk mat

Stress

30 NOVEMBER HÄLSA

Tappa 4 kilo på 4 veckor med promenader

Träningsformen som inte kostar pengar, formar kroppen och gör oss mindre stressade. Ja, den finns.

24 NOVEMBER AFTONBLADET TV

Mias nya tränare pussade henne på rumpan

▸ Mia ville utveckla träningen och bokade ett möte med en personlig tränare. Men under “konsultationen” pussade PT:n henne på rumpan.

23 NOVEMBER HÄLSA

Gå dig frisk och smal med Lanefelts knep

Att promenera sig i form är både skonsamt och enkelt. Det tycker Susan Lanefelt, 73, som vill inspirera alla att börja…

23 NOVEMBER HÄLSA

Petter, 26, blev vegan: Nu orkar jag träna mer

Petter Egnefors, 26, hade precis börjat träna seriöst när han kom på att han ville testa att äta veganskt.

22 NOVEMBER AFTONBLADET TV

Ebba Andersson skadad — borta året ut

▸ Stjärnan missar premiären efter fallet på träning

20 NOVEMBER SPORTBLADET

Jönsson Haags bästa övningar under och efter graviditeten

ÖSTERSUND. Kom i form efter graviditeten med Anna Jönsson Haag. Den förra skidstjärnan visar vägen med nyttiga övningar.

18 NOVEMBER AFTONBLADET TV