Här visar han "Raw man-metoden" - på Aftonbladets reporter

Den svenska mannen måste bli starkare - och gärna visa känslor.
För kvinnan gäller det att "lägga ner garden". Aftonbladet mötte mannen bakom "Raw man".

Rekommenderat

Allergi mot att träna? Jo, det är sant

Dricker du allt mindre alkohol?

Mannens fingrar avslöjar hur trevlig han är

PT-Thomas: Träna hemma

Här är den – årets deppigaste dag

Covid och miljön – här skriver Biden på sina första beslut som president

Stor explosion i Madrid

Hör statsministern om de nya coronabesluten

Senaste nytt om corona – 21 januari

Joe Bidens största utmaningar framåt - Backar från Trumps politik