Kom i form med tv-experterna

Foto: MAgnus Selander
Sit ups. I Tjockholmen får deltagarna personligt utformade träningsprogram och kostråd.
HÄLSA

Vill du komma i form? Ta hjälp av tv-experterna från dokusåporna "Toppform" och "Tjockholmen". Här är deras bästa kom-i-form-tips.

Tv-experterna i Toppform, SVT 1 onsdagar kl 21.00

Blossom Tainton Lindquist

Lena Nevander Friström

Fredrik Paulún

Oscar de Hoog

Tv-experterna i Tjockholmen, Kanal 5 tisdagar kl 20.00

Susanne Dalsätt

Göran Thingwall

Lasse Gustafsson

Ann-Cathrine Björnör Carlsson