Susanne gick ner tio kilo – med kaffe

Tre koppar om dagen fick kilona att rasa

HÄLSA

Susanne Andersson-Hjelte är en kaffeälskare av rang.

Därför passade kaffemetoden perfekt — trots att hon från början var skeptisk till idén.

— Jag drack tre koppar om dagen och gick ner sex kilo, säger hon.

Foto: Privat/Björn Lindgren
Tappade tio kilo Susanne Andersson-Hjelte gick ner sex kilo på två månader, och sedan ytterligare fyra.

Det började som en plojgrej i höstas. Susanne och hennes kollegor trodde inte på allvar att någon kunde bli smal av att dricka kaffe. Men efter ett par månader med hälsodrycken Coffee slender fick de alla sig en tankeställare. Susanne hade då gått ner sex kilo i vikt på två månader. Borta var också lusten att äta godis, kaffebröd och annat sött.

Smakar pulverkaffe

– Jag drack tre koppar om dagen och det kändes bra i kroppen, säger hon.

– Det smakar inte som vanligt bryggkaffe, mer som pulverkaffe.

När suget efter skräpmat försvann sporrades Susanne att börja med sundare vanor. Hon bytte ut allt vitt bröd mot grovt och tog mer sallad till lunchen. Susanne hade tränat regelbundet även tidigare, men nu satsade hon ännu hårdare på konditionsträning.

– I dag har jag nått min målvikt, 66 kilo. Jag tycker att jag är lagom till mina 165 centimeter.

Gick ner 10 kilo

Plus och minus med bantarkaffet

Läs mer:

Sara Milstead