Tips för en hel superfood-dag:

Frukost, lunch och middag

1 dl naturell sojayoghurt

2 dl fruktsallad på exempelvis kiwi, banan, papaya, mango, hallon

2 msk cashewnötter

Energisallad – 4 portioner

1 liten spetskål

8 dl blandad sallad t ex.

ARTIKELN HANDLAR OM