Så står du emot sötsuget

”Naturligt att känna sig trött i början”

Självklart är poängen att du ska bli piggare genom att äta enligt GI, men under fas ett kan du faktiskt känna dig tröttare.

– Det är kroppens naturliga reaktion när kolhydraterna, som är vår främsta energikälla, minimeras.

ARTIKELN HANDLAR OM