Gå dig smal

Vecka 2: Häng på programmet – bli slank till midsommar

Varje vecka ger vi dig ett gå-träningsprogram, slanka recept och inspiration från andra läsare. Vårt åttaveckorsprogram började förra veckan, men du kan självklart hoppa på i dag.

Nu är du igång och motivationen är förhoppningsvis på topp. Sikta framåt. Tänk på vilka fantastiska fördelar du kommer att få av att börja ett nytt ”promenadliv”.

ARTIKELN HANDLAR OM