Nu börjar resultatet synas

VECKA 5: Här får du en må-bra-meny för en hel vecka!

HÄLSA

Med raska steg går vi nu vidare in på femte veckan i Söndags och Viktklubbs ”Gå dig smal”-program. Förutom veckans mat- och motionsprogram får du idag tips på fiffiga gå-prylar och inspiration från Mia som gick bort 50 kilo!

Foto: Johan Bävman
Shirin Rågby Djavidi hjälper dig komma i form.