"Så fick jag min Fight Club-kropp - på tre månader"

Foto: Per Norberg
Nu och då  Tre månaders hårt jobb – sedan hade Anders Fernette skaffat sig Fight club-kroppen.
HÄLSA

Anders Fernettes mat- och träningsschema som ger dig Brad Pitts superkropp.

Brad Pitt som Tyler Durden i filmen Fight Club från 1999.

Ett nytt skivkontrakt och en musikvideo som skulle spelas in.

Då bestämde sig Anders Fernette, tidigare Anders Johansson och känd från Fame Factory, att komma i rejäl form.

– Målet var att se ut som Brad Pitt i Fight Club, säger han.

Vågen stod då på 84 kilo och kroppsfettet var 17 procent. För att nå sitt mål tog Anders hjälp av en personlig tränare – den gamle fajtern Martin Brinde.

– Jag hade med mig en bild på Brad Bitt från filmen och sa ”så här vill jag se ut”. Han svarade att tränar du varje dag och äter exakt som jag säger, fixar du det på tre månader.

Här ovan ser du hur Anders gick till väga – i fem delar. Köp Plus för att läsa alla fem.

FAKTA

/ Anders Fernette

Namn: Anders Fernette (Johansson innan giftermålet 2009)

Karriär: Var med i Fame Factory 2003 och släppte 2009 singlarna Hungry Eyes och Tell me why.

Aktuell med: Singeln Lola

Bor: Göteborg

Familj: Fru och två barn.
Läs mer om Anders på: www.fernettefitness.com

Camilla Björkman