33 smalknep

Visste du att mjölk är bättre än sportdryck? Att klibbig mat mättar bäst? Att små tallrikar kan göra att du äter mindre?
 

Det visste inte vi heller, tills några vita rockar i ett labb viftade sina provrör i luften och tog reda på fakta.Här har vi samlat knepen — som alla är vetenskapligt bevisade — för att du ska bli din egen hälsoexpert.

Logga in/köp för att läsa alla de vetenskapligt bevisade knepen som gör dig till din egen hälsoexpert.

ARTIKELN HANDLAR OM