Minska i vikt med Atkins i ny version

”Största fördelen är snabb viktminskning”

– Den nya Atkinsmetoden ger stora hälsofördelar, säger Ken Jacobs på Atkins international.
HÄLSA

Atkinsdieten har kommit i ny och något modifierad upplaga, presenterad i boken ”Den nya Atkinsmetoden  Kosten som får dig att må bra och gå ner i vikt”.

Den skapades på 1960-talet av den amerikanske hjärtläkaren Robert Atkins och har rönt stora framgångar. Atkinsdieten bygger på en kolhydratfattig kost där upp till 75 procent av kroppens energi ska komma från fett och proteiner. Sentida efterföljare som LCHF och GI-Noll har ett liknande upplägg.

I sin nya skepnad tillåter nu Atkinsdieten bland annat mer fiberrika grönsaker.

– Den största fördelen med nya Atkinsdieten är snabb viktminskning, säger Ken Jacobs, managing director för Atkins international i Skandinavien.

– Dessutom ger dieten stora hälsofördelar, bland annat blir kolesterolnivåerna lägre. Kosten är också bra mot diabetes och hela det metabola syndromet.

ATKINSDIETENS FADER Robert Atkins, amerikansk hjärtläkare och skapare av Atkinsmetoden (1930–2003).

Köp Plus och läs hur du går ner i vikt med nya Atkinsmetoden.

ARTIKELN HANDLAR OM