Träna dig till snygg klyfta

Här är sju övningar som ger dig en fastare urringning

HÄLSA

Vill du att sommarklänningen ska visa ditt dekolletage från din bästa sida?

Ja så klart, dum fråga.
 

Text: Johanna Björklunds Foto: Börje Thuresson, Mia Carlsson
DU BEHÖVER: GUMMIBAND OCH TVÅ SMÅ HANDDUKAR
 

Dina bröst består till största delen av fett, och det är inte mycket att göra åt, men du kan stärka och definiera musklerna under och runt omkring. På så vis kan du få ett litet lyft, bli fastare och få snyggare konturer på hela bröstet.

Snyggare siluett

I programmet ingår även träning för baksidan av överkroppen. Har du en stark rygg och god hållning kommer det att göra att din kropp ser mer atletisk ut. Och det ger dig en vackrare siluett och en piggare hylla på köpet.

Köp Plus och läs hela texten

ARTIKELN HANDLAR OM