Tappa två kilo i veckan med Five factor-metoden

Alla goda ting är … fem. I alla fall om du frågar näringsfysiologen och tränings­experten Harley Pasternak, skaparen av kost- och tränings­programmet Five factor. Exklusivt för Wellness berättar han om metoden som får kändisarna – och dig – i toppform.

Om du ryggar tillbaka så fort du hör ordet kändis och diet i samma mening är du inte ensam.

ARTIKELN HANDLAR OM