Håll formen på semestern – 8 TRÄNINGSTIPS

Hängmattan ropar – och jogging­skorna blev kvar i stan. Under långa, lediga, lata dagar kan träningsrutinen kännas avlägsen. Men för latmasken som ändå vill röra på sig finns många knep. Vi tipsar om enkla vägar till skönare sommarträning.  

På nattklubbarnas dansgolv finns alla chanser att göra av med den energi som blivit över efter dagens lugnare aktiviteter.

ARTIKELN HANDLAR OM