”Äntligen njuter jag av livet!”

Med LCHF blev Åse, 39, fri från ätstörningarna

Efter 22 år av viktpendling och svältmetoder fick Åse nog. Aldrig mer jojobantning. Hon satsade på lågkolhydratkosten LCHF och nådde inte bara sin idealvikt, utan fick även en helt ny livsstil.

Åses bästa kom-igångtips

LCHF – snabbguide för nybörjaren

Mat du gärna får äta

Mat du kan äta ibland

Mat du bör undvika helt

Pizza, kyckling och lax på LCHF-vis

ARTIKELN HANDLAR OM