Ny diet lovar längre liv – och mindre midja

Niclas, 38, rasade 7 kilo: ”Nu känner jag mig alert och glad”

Gå hungrig två dagar i veckan – rasa i vikt och lev längre. Det utlovar nya succédieten 5:2. – Periodisk fasta är bra för hälsan på alla sätt, säger Kerstin Brismar, professor i diabetesforskning.

Niclas, 38, rasade sju kilo på bara sju veckor:

”Jag känner mig alert och glad. Det känns hälsosamt.”

Detta äter Niclas under en fastedag