Unna dig att må bra!

I Wellness nummer 2 (i butik 5 februari - 4 mars):

HÄLSA

Du vet väl att du kan få Wellness direkt i brevlådan tillsammans med lyxiga premier?

Omslag: Lisa Miskovsky, aktuell som OS-kommentator, berättar för Wellness om kontrollbehovet, synen på förälskelse och vilken som är den bästa sporten.

Tajta till! Resultatet av att träna som Paolo är mer muskler och mindre fett. Och förutom att du blir starkare och piggare lovar han: ”Du blir snygg så in i helvete!” 

Bara himlen ser på Emelie Forsberg är världsmästaren i bergslöpning som älskar att springa högt och långt.

3 plankor för platt mage!  Testa PT-Johannas bålpass, med tre utmanande alternativ till den klassiska plankan.

Äntligen måndag!  Vi lär dig hur du vänder måndagsblues till fredagsmys!

Pest eller kolera?  Wellness ställer livets mindre dilemman mot varandra för att kasta ljus över det starkaste lysande alternativet.

Sätt-ups! Här är de enkla frisyr­erna som fixar svettiga hopp och snabba intervaller.

Premiär! Steve Terrys youstyle Här får du världsberömda hår­gurun Steve Terrys bästa trix för snyggare svall och trendigare strån, i varje nummer av Wellness.

Skifta färg Här är färgerna som modevärlden stolt spatserar med.

15 snacks under 100 kcal Nej, frukt är inte godis men det finns faktiskt snacks som inte består av socker.

Smoothiefrossa! Här är tre smarriga smoothies laddade med superkrafter som kanske gör det lättare att leva i Sverige om vintern.

Testat: Varmt i koppen Spana in vilken värmande dryck som är bäst

Stå på dig Kritik, en elak kommentar eller att bli ratad kan svida i själen som salt

i ett sår. Men går det att bli mer hårdhudad? Ja!

Krönika av Mia Törnblom.

Smarriga recept!

Och så alla våra experter förstås  som ger svar på dina frågor om skönhet, träning, sex och hälsa.

Pris: 29 kr.

Gilla oss på Facebook!

WELLNESS

ARTIKELN HANDLAR OM