Nytt nummer av Wellness!

I Wellness nummer 4 (i butik 29 april – 26 maj)

HÄLSA

Få Wellness direkt i brevlådan tillsammans med lyxiga premier!

På omslaget: Agneta Sjödin*

Från fett till muskler! Wellness bloggare och tränings­expert David ”DFlex” Seisay ger bästa sättet att preppa för beach 2015.

Vårens bästa löparskor! Wellness testlöpare har nött sulorna på nio par löpardojor.

Happy hour – med träning Vi spanar in New Yorks svettigaste trend – att träna på nattklubbsvis!

Växlar ner Snurrar ekorrhjulet på allt snabbare? Du har allt att vinna på att ta det lugnare – vi ger dig knepen.

Sju steg till ett gladare du Det går att träna hjärnan till att bli mer positiv. Smart va?

Work out – work it Varför inte visa upp den kropp du jobbar för? Vår stylist vet hur du framhäver din starka sida – oavsett vilken den är.

Skrubba in sommaren Vårstäda huden med hemgjord peeling. Varsågod – fem smarriga recept!

Testat: Bästa bronzern Hjälp vårsolen på traven med ett snyggt solpuder. Vi har valt ut 5 solkyssta favorit­er!

Ställ din matklocka rätt Det är inte bara vad vi äter, utan även när. Spana in senaste forskningen om matklockan.

Smartaste vegorätten Snabbmat utan kött? Vi lät dietisten provsmaka fem växtbaserade alternativ.

Vilken pudding! Senaste tiden har chiapudding minst sagt varit på tapeten – och i allas munnar! Vi gör en djup­dykning bland fröna.

Ge ditt sociala liv ett lyft Skapa ett lugnare, lyckligare liv – genom att addera mer till det.

10 sätt att få bättre orgasm Gammalt hederligt knip, härliga hjälpmedel och öva, öva, öva. Några sätt att få det att gå extra mycket.

Zandra utvecklas Krönikören Zandra Lundberg har fått i uppdrag att förändra sin livsstil – i små Wellnessteg. Utmaningen denna gång: skaffa synliga magrutor
Smarriga recept!
Och så alla våra experter förstås som ger svar på dina frågor om skönhet, träning, sex och hälsa.

* När intervjun med Agneta Sjödin skickades till tryck hade cykelolyckan inte skett. Vi önskar henne all lycka till med rehabiliteringen.

Pris: 32 kr.

Gilla oss på Facebook!

FAKTA

Pssst!

Du vet väl att du kan läsa hela Wellness digitalt om du är Plus Permium-medlem? Klicka här!

WELLNESS

ARTIKELN HANDLAR OM