MINITESTET: Pastan med bästa energikicken

MAT & DRYCK

Behöver du ladda med lite ny kraft?

Vi har letat i hyllorna för att hitta den allra nyttigaste pastan.

Josefine Jonasson, dietist.

Josefines kommentar:

Pasta bör bidra med kostfiber i en måltid. Men du kan ”rädda” måltiden genom bra tillbehör även om pastan inte är någon fullträff. Faran med pasta är att man lätt tar stora portioner, men äter du lagom förgyll­er pasta måltiden även näringsmässigt.

ARTIKELN HANDLAR OM