Åtta rätter för dina fastedagar

Goda recept för dig som har fastnat för 5:2-dieten

5:2 är utan tvekan den mest omtalade dieten just nu. Är du sugen på att prova, men osäker på hur du ska äta? Här bjuder kostrådgivaren Ulrika Davidsson på sina bästa tips för att lyckas – och åtta goda recept ur sin nya bok. 

Ulrika Davidsson: ”Som kvinna över 40 har jag märkt att förbränningen gått ned. 5:2 är en ypperlig metod för att öka förbränningen och jag har fått jättefina resutat.”

ARTIKELN HANDLAR OM