Sov näck – bränn mer

Foto: Thinkstock
MAT & DRYCK

Marilyn Monroe hade inget annat på sig än Chanel No 5 när hon gick till sängs.

Och det var visst en bra idé.

En undersökning från US National Sleep Foundation menar att du bränner fler kalorier om du sover näck. Kropp­en håller sig sval och förutom att du får bättre kvalitet på sömnen får ditt bruna fett i kroppen jobba extra för att hålla dig varm. Och när det händer förbränns det helt enkelt. 

Källa: Dailymail.com

VIKTORIA HANSÉN

ARTIKELN HANDLAR OM