Toppa formen på 10 dagar

Topptränaren Amy Dixon: Här är den ultimata tiominutersworkouten

Har du ont tid och är ute  efter en supersnabb och effektiv träning? Den finns! Varsågod – tillsammans med topptränaren Amy Dixon ger vi dig den ultimata tiominutersworkouten.

Vi vet, vi vet! Mellan jobbdeadlines, skola, vardagsstress och ett socialt liv händer det lätt att träningen inte blir av.

ARTIKELN HANDLAR OM

Träning