Ge det lite tid

Foto: Thinkstock
HÄLSA

Övervikt eller en stillasittande livsstil – vilken är den största hälsoboven egentligen?

Den sistnämnda, enligt forskare vid University of Cambridge.

Deras studie, utförd på över 334 000 män och kvinnor, visar att inaktivitet kan bidra till dubbelt så många dödsfall som fetma.

Den goda nyheten? Det räcker med 20 minuters rask promenad om dagen för att råda bot på det!

Källa: Science Daily

Jonna Karvonen

ARTIKELN HANDLAR OM