Gå ner i vikt

Hej! Det är jag som är Josefine

Av: 

Sofia Yoo

WELLOBE

Låt oss presentera Josefine Jonasson, dietist på Viktklubb

Josefine Jonasson är legitimerad dietist vid Överviktsenheten  på Karolinska Sjukhuset och var en av dem, som tillsammans med professor emeritus Stephan Rössner, grundade Viktklubb år 2003.

Hej!
Det är jag som är Josefine. Jag har arbetat som dietist i 17 år och tycker att det bästa med mitt yrke är att få vara med när människor upptäcker sin egen styrka och förmåga att förändra sig – för att skapa den bästa versionen av sig själva. Det ger mig nya insikter varje dag och jag älskar det.
I dag bloggar Josefine regelbundet på Viktklubbs medlemssida, svarar på frågor om matvanor och mat, samt har en stor del i själva produktutvecklingen av Viktklubb.

Josefines 3 bästa hälsotips:

1) Ligg steget före genom att planera dina måltider.
2) Skippa söta drycker (det vill säga drick inte dina kalorier)!
3) Ät regelbundet.
Som medlem i Viktklubb kan du gå ner 1 kilo i veckan – hur då?
Läs mer här

Publisert:

ÄMNEN I ARTIKELN

Gå ner i vikt