Efter tio år slutade Johanna skära sig

Ny metod kombinerar terapi och meditation

RELATIONER

Fler och fler unga kvinnor skär sig själva för att döva sin ångest.

Men en ny behandlingsmetod botar 70 procent av tjejerna.

Johanna Sandin, 22, har blivit frisk efter tio års sjukdom.

Foto: Stefan Jerrevång
FRISKFÖRKLARAD Efter att ha skurit sig själv i tio års tid är Johanna Sandin, 22, helt frisk. I dag läser hon ekonomi och spanska på universitetet och håller på att flytta ihop med sin pojkvän.

De är oftast kvinnor. De skär sig med rakblad på armarna eller brännskadar sig själva – för att slippa känna den psykiska smärtan.

För Johanna Sandin började det när hon var tolv år. Hennes föräldrar var skilda och hon kände sig tom och övergiven.

– Jag upplevde ett känslomässigt kaos och visste inte hur jag skulle hantera mina känslor. Att skära mig själv var ett sätt att dämpa ångesten. Och sedan blev det svårt att sluta, säger hon.

Svårigheten att hantera känslor är typisk för kvinnor med borderline – en personlighetsstörning med självdestruktivt beteende.

Försökte ta sitt liv

Johanna gick i terapi och fick behandling genom ungdomspsykiatrin. Men ångesten fanns kvar. Som 18-åring försökte hon ta sitt eget liv.

– Det kändes som att jag hade fått min chans till hjälp. Jag tänkte att så här kommer det att se ut resten av livet.

Johanna är långt ifrån ensam. Antalet kvinnor med självskadebeteende ökar i hela västvärlden.

Meditation

Sedan i höstas har Karolinska sjukhuset i Solna en särskild borderlineenhet. Där arbetar man med dialektisk beteendeterapi – en metod som utarbetats speciellt för kvinnor.

Tanken är att kombinera terapi med österländsk meditation. Genom att analysera varför hon skär sig och konsekvenserna av det har Johanna lärt sig andra sätt att hantera ångesten. Det kan vara att ta en promenad, fika med en kompis eller göra andningsövningar.

Ungefär 70 procent av patienterna blir helt friska. Men borderlineenheten på Karolinska är än så länge bara ett pilotprojekt. Det finns inga vårdgarantier för tjejer med självskadebeteende.

– De här kvinnorna far illa inom psykiatrin, säger Eva Andersson, överläkare på borderlineenheten.

Symptomfri

För Johanna går allt just nu åt rätt håll. Hon pluggar på universitetet och håller på att flytta ihop med sin pojkvän.

För bara några veckor sedan fick hon veta att hon är helt symtomfri.

– Jag hade en otrolig tur som fick den här behandlingen. Många tjejer får aldrig chansen, säger Johanna Sandin.

Meditation hjälper tjejerna acceptera

Tecken på borderlinestörning:

Anna-Maria Wiklund