Flexet som fixar sexet

Här är övningarna som får dig att komma när och hur du vill – oavsett kön!

Vill du ha starkare, intensivare orgasmer?
Vill du ha fler och bli bättre på att kontrollera dem?
Då är det dags att börja flexa musklerna.

Först måste du lära dig ett ord; bäckenbottensmuskler. Okej – ännu viktigare är att lära sig vad det är.

Bäckenbottenmusklerna är egentligen flera stycken olika men omtalas oftast som PC-muskeln.

ARTIKELN HANDLAR OM